закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 08:00

Не переживай-это качелиИзображение


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 08:07

да я не переживаю, качаемся потихоньку :yes4:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 08:11

меню на сегодня БО
завтрак кофе с молоком, половинка дю-тортика
2-ой завтрак кефир+шпинат
обед салат помидор+китайская капуста+перец+заправка, остатки дю-тортика, рыбка
полдник кефир, может еще яйцо вареное
ужин курогрудь в кефире, цветная капуста
как то так :whistle2:
Последний раз редактировалось Tatik22 05 янв 2013, 12:14, всего редактировалось 1 раз.


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 08:18

Изображение
и идём дальше :friends:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 10:35

С двадцаткой, Татьян :Rose:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 12:10

Тань, твой оргнизьм начал борьбу с потерей веса :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 12:14

Бусина-пампусина писал(а):С двадцаткой, Татьян :Rose:

спасибки! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 12:15

mariagr писал(а):Тань, твой оргнизьм начал борьбу с потерей веса :mosking:

угу, этот организм целыми днями спит и кушает :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 15:42

Tatik22 писал(а):
mariagr писал(а):Тань, твой оргнизьм начал борьбу с потерей веса :mosking:

угу, этот организм целыми днями спит и кушает :mosking:

чует, чем пахнет :mosking: :mosking: :mosking:


Re: минус 45 буду ягодка опять

05 янв 2013, 19:58

Танюш, ты пишешь "кефир со шпинатом" и ещё ты где-то писала "коктейль кефир и..."..что-то ещё овощное, как ты это делаешь?
Летом я люблю кефир с укропом- просто мелко режу укроп и в кефир, а ты как делаешь свои коктейли и с чем?


Ответить

1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 338