По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали писал(а):Пятничный отчет за 12.01.24:

Оля - безусловный лидер! Надеюсь, такими темпами она скоро достигнет желаемого веса!

Спасибо большое :blush2:

но тут, наверное, обусловлено большими начальными цифрами

Безусловный лидер сдает позиции, всего минус полкило. А остальные как?

black_fiancee писал(а):Безусловный лидер сдает позиции, всего минус полкило. А остальные как?

Ну ты Оля даешь! :scratch_one-s_head:

Полкило в неделю для тебя мало, да это же отличный отвес, тем более без сильного снижения калорий и ты совсем не голодная! :yes4:

Худей на здоровье в таком темпе и радуйся жизни! :mosking:

Натали привет! :friends:

У меня на этой неделе вес без изменений, 68.0 Погода ужасная - жара 30-33 и влажность почти 100%, делать совсем ничего не хочется, готовить лень, гулять жарко. :dntknw:

Да, мне мало, мне надо по килу в неделю) я уже хочу заказать себе новую колоду за минус 4 кг :mosking:

У нас летом тоже жесть, до 50 градусов. Вообще не высунешься. Спасаемся бассейном и залом с кондиционером

ПриветЫ!

Недельный отчет:
Пн 15.01.2024 - 63,2кг (+2,1) :beee:

Вт 16.01.2024 - 62,4кг (-0,8)
Ср 17.01.2024 - 61,5кг (-0,9)
Чт 18.01.2024 - 61,3кг (-0,2)
Пт 19.01.2024 - 61,0кг (-0,3)
Итог недели: -0,1 кг. Черепашьи темпы... :pardon:

Видимо, кому-то надо перестать жрать по воскресеньям бри и хамон и запивать вином. :blush2:

Последний раз редактировалось Nатали 20 янв 2024, 06:29, всего редактировалось 1 раз.

black_fiancee писал(а):Безусловный лидер сдает позиции, всего минус полкило.

budgie писал(а): У меня на этой неделе вес без изменений, 68.0

Зафиксировала! :ok:

Оля, для статистики, какой вес у тебя был на конец 23г?

Последний раз редактировалось Nатали 19 янв 2024, 22:37, всего редактировалось 1 раз.

black_fiancee писал(а):Да, мне мало, мне надо по килу в неделю) я уже хочу заказать себе новую колоду за минус 4 кг

Оля, плюсуюсь к Неле, не гарцуй! :acute:

Полкило за неделю - отличный результат! :good:

Лучше 40 раз по разу, чем ни разу сорок раз! :mosking:

А у нас погода отличается только наличием/отсутствием дождя. :yes4:

Круглогодично +25..+29.

Nатали писал(а):
black_fiancee писал(а):Безусловный лидер сдает позиции, всего минус полкило.

budgie писал(а): У меня на этой неделе вес без изменений, 68.0

Зафиксировала!

Оля, для статистики, какой вес у тебя был на конец 23г?

104

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!