Да, но я не долго на ней была, прыгали 2 кг туда сюда

Олька, ну что за хандра на тебя напала? ты ведь такая красивая и хорошая, я тебя не зная, уже люблю , придумай себе какое нибудь развлечение на выходные, сделай то чего давно хочешь , а можешь даже взять фотоаппарат поехать в какой нибудь парк и сделать кучу красивых почти зимних фоток. и обязательно ходи! Я стала ходить каждый день по 30 мин минимум, мне кажется это тоже помогает.

2 кг это очень жестко конечно
если у тебя прыгали, может и у меня прыгают..... если так, то ладно, но если вес только вверх, да еще такими темпами.... то пипец вообще

У меня мысли в голове меняются каждые пол часа, то думаю, зря на консу ушла, надо обратно на круиз. То, что надо атаку делать дня 2 хотя бы.... то, что надо может чистый ЧБ устроить. А потом кажется, что может нефиг метаться, все войдет в норму как то....

Таблетки эти еще желчегонные. Ольга вон говорит, что не может от них вес стоять, что они по идее только пищеварение увеличивают..... Но стоял же вес месяц Я не курю 2 недели всего...
Может действительно от таблеток пищеварение усилилось и аппетит стал больше, а я и не заметила?! С другой стороны, ну и что, на Дюкане кол-во еды не важно, главное качество....
Тут еще такой момент, Я желчегонное пила и пью в профилактических целях. Врач сказала, что из-за изгиба желчного пузыря плавает взвесь.... надо попить желчегонное, чтобы застоя желчи не было..... Может и не надо было его пить. Наши врачи что лечат что калечат

Спасибо мой хороший!
Ты права конечно, может и придумаю что то на выходные

Как обещала, выкладываю краткое изложение книги Алена Карра «Легкий способ бросить курить»

Я тоже не думаю что у тебя от таблеток вес скачет. Подожди недельку, посмотри как дальше пойдет. И вот еще ты объемы измеряй, обязательно.

Я меряю раз в неделю. За месяц 1 см с попы ушел...... МАЛО!

Главное что не в плюс.. У меня помнишь, наоборот попа подросла до сих пор загадка, от чего:), и вот еще тут главное понимать одно , на консе даже кусочек пироженки и шоколадки , можно считать пиром:)

Помню помню Что то ты явно от нас скрывала

как то жалко маленький кусочек пироженки и шоколадки списывать на пир.... Пир должен быть ПИР! С большой буквы))))) Я конечно не имею виду, тортов нажраться, но пир это значит имхо нормально так поесть запрещенного всего

позавчера - это когда у коллеги был ДР и ты съела 3 куска пирога...
а вот шоколадки на ночь...это было в тот же день или на следующий?
и вот вчера испанский омлет с картошкой...
а про подругу, бросившую курить...
она совсем не заморочена на еде, не объедается от пуза, для неё еда - это топливо. К сладкому она равнодушна. Курить бросать не собиралась. Но заболела, сильно кашляла и отказалась от сигарет на время болезни. Потом кашель прошел, а курить уже вроде и не хотелось и она решила бросить. Около месяца не курила. Потом приезжает ко мне и опять дымит..я говорю - ты чего?! она - блин, толстеть начала..хотя в питании ничего не изменилось...
Я ей верю, что она не стала больше есть ну просто знаю её хорошо. Её не то что раснесло на 20 кг, просто при её стройности даже 2 лишних кило будут с трудом вмешаться в одежду. Ну и как только она почувствовала, что начала полнеть - опять закурила.
Так что я думаю, что всё-таки в организме что-то происходит когда перестает поступать никотин...Большинство толстеет, конечно, потому что начинают заменять сигареты едой, особенно мусорной - семечки, орешки, чипсы, конфетку пососать..но и без этого с обменом веществ сто пудово чёто происходит..