закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1921 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2016, 21:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
У меня наоборот от отрубей грузчики увольняются. Для них курагу с орехами грецкими надо, но на дд нельзя.
А + 400 если не нарушаешь это просто водичка. Сольется. Держись, Лерочка

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2016, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Mymink писал(а):
У меня наоборот от отрубей грузчики увольняются. Для них курагу с орехами грецкими надо, но на дд нельзя.

так может у меня сейчас такая же проблема.. от отрубей.. если так то это печалька, так как не представляю утра без моего любимого блинчика. :(
Mymink писал(а):
А + 400 если не нарушаешь это просто водичка. Сольется. Держись, Лерочка

Спасибо Лиличка. Держусь, мне кстати очень легко и непринужденно, уже втянулась в диетную жизнь.

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2016, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Вполне возможно, что и из за отрубей. Вот Сережкиным грузчикам отруби хорошо, а для моих прям совсем не очень. Ну я приспособилась по несколько орешков с курагой есть и помогает. Но это конечно уже для стаба продукты, не для чередования. Ну что посоветовать... я чего только не делала в этом направлении... попробуй на тощак чайную ложку масла растительного... может поможет

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 16:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Вес застрял на отметке 101,6.. вот не нравиться мне эта цифра. до линейки 400 грамм.
И ем не много и не нарушаю, и чего этому весу не идти вниз :wink3:

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Не нравится мне предложение - ем не много. Может ты белка не доедаешь?

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Mymink писал(а):
Не нравится мне предложение - ем не много. Может ты белка не доедаешь?

Сейчас осень, а организм всеми силами пытается сделать запасы на зиму....
Мой тренер порекомендовал усиленное похудение отложить до февраля, а сейчас сделать поддерживающую диету. Потому что усилий на каждый сброшенный кг нужно будет очень много.... :sorry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Тьфу.....типун тебе на язык. Всем, кому угодно можно такое говорить, но не Лерчику. Я уже чего только не предпринимала, что бы мотивировать свою подружку. Лерочка, держсь. Осень, не осень, тебе отступать не куда... только вперед

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Лер привет! Согласна с Лилей,отступать некуда,осенью тоже худеют.Я наоборот считаю,что за лето мы накопили витаминчиков.Лер,а водички много пьёшь? Я начала пить много воды, 2литра стараюсь -это без чая и кофе и вес пошёл вниз.По крайней мере мне кажется от водички :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Воды пью много, 2 литра где.то.
Я не сдаюсь, я очень мотивирована!
По поводу ем не много. Лильчик я таки белка не доедаю, но у меня больше не получается.
Я встаю 12 часов, в час я завтракаю, это отрубяной блин с семгой и кофе.
Следующая еда в 5 вечера, раньше не хочу.. Могу пожарить яичницу на капле масла и с помидорчиком. Или котлету а то и две.
Ну ужин в 9, раньше не хочу! На ужин вареная курица, это ножки без кожи,
2 штуки и бульон.
Ем сколько хочу и могу. Больше белка в меня не влезет... ну как-то так..

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все сначала с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 31 окт 2016, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск

Не в сети
Валерия Д. писал(а):
Воды пью много, 2 литра где.то.
Я не сдаюсь, я очень мотивирована!
По поводу ем не много. Лильчик я таки белка не доедаю, но у меня больше не получается.
Я встаю 12 часов, в час я завтракаю, это отрубяной блин с семгой и кофе.
Следующая еда в 5 вечера, раньше не хочу.. Могу пожарить яичницу на капле масла и с помидорчиком. Или котлету а то и две.
Ну ужин в 9, раньше не хочу! На ужин вареная курица, это ножки без кожи,
2 штуки и бульон.
Ем сколько хочу и могу. Больше белка в меня не влезет... ну как-то так..

Ой Лер,мне бы так.Мне кажется я много жру :laugh3: Могу за раз пол курочки заточить (правда не большой) Ну и через 3 часа,раз пять -четыре с перекусами точно ем.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1921 ]  На страницу Пред.  1 ... 145, 146, 147, 148, 149, 150, 151 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron