закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Дюканочки мои всем привет!!!
Сегодня у меня минус 600гр :Yahoo!: , и сброшено 5кг!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Я так рада ,что слов нет !!! Плыву дальше ...
что то так много хотела написать, а как только села , что то мысли все куда то улетучились ... Видимо созрела я для сладкого, скоро КД, нужно что то смастерить, сейчас буду по дневничкам лазить,хочу быстро и вкусно))), если есть идеи ,предлагайте ))
Вчера день прошел хорошо,устала очень правда , а сегодня с утра ,уже голова кругом ,проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((
Ну ничего , я думаю прорвёмся ...
Ну и меню , без изменений :
З-хлеб,колбаска куриная,сыр плавленый,кофе с молоком
О- кур.рулет,йогурт,омлет(2 яйца)молокочай
П-кофе с молоком + кусочек сыра
У-кур.рулет с йогуртом
П-молокочай с творогом
вода и прогулки (утро уже отгуляли и в пол-ку сходили ,вернее допыхтели))
Девочки ,купила йогурт данон термостатный 1,5%, вкусненький ,вместо сметанки . а с горчицей ,так вообще майонез))) мне понравился ,советуу. Купила Тофу ,хочу майонез попробовать сделать, правда тофу ,какой то совсем уж дешовый , не знаю как на вкус будет ...
Всем ,хорошего дня ,ну и конечно отвесов ,или хотя бы без привесов :party:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Сегодня у меня минус 600гр , и сброшено 5кг!!!

ААААА,Иришка,ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮ!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ирина130277 писал(а):
проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((

Такое же начало года...
Ну да ладно,прорвёмся...
:friends:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
koshechka писал(а):
ирина130277 писал(а):
Сегодня у меня минус 600гр , и сброшено 5кг!!!

ААААА,Иришка,ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮ!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ирина130277 писал(а):
проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((

Такое же начало года...
Ну да ладно,прорвёмся...
:friends:

Конечно прорвёмся ,куда ж деваться то...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2013, 20:45
Сообщений: 575
Откуда: Пряничная столица

Не в сети
Ириш, с "пятерочкой" и двумя циферками! :Rose:
Осталось-то всего-ничего: четыре раза по столько же. :ok:

А ты в декрете работаешь?

_________________
Я Аля. Ко мне на ты.
Старая линеечка - апрель - декабрь 2013Изображение
Новая линеечка - продолжаю с 01.01.16
Изображение
Рада гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 21:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Александрина писал(а):
Ириш, с "пятерочкой" и двумя циферками! :Rose:
Осталось-то всего-ничего: четыре раза по столько же. :ok:

А ты в декрете работаешь?

Аля,спасибо!
Да , я в декрете , но у меня бизнес , видимо всё ((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , кто пробовал рецепты из Татошкиной кухни? Так все вкусно написано и сделано!!! Я уже слюной изошла.
Лена Кошечка, там и сыр есть плавленый, с компа буду сидеть скопирую рецепт.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Девочки , кто пробовал рецепты из Татошкиной кухни? Так все вкусно написано и сделано!!! Я уже слюной изошла.
Лена Кошечка, там и сыр есть плавленый, с компа буду сидеть скопирую рецепт.

Ириша,ты реально будешь готовить сыр? ты такая любительница? Ну здорово :good: А я вот такая лентяйка, из всех рецептов с сайта испекла единожды кекс по рецепту Юли Атаевой. И на том успокоилась)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 22:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Да , Иришка , я уже и тортик там заприметилпа,всё доступно так и по-шагово
Леночка вот сыр: http://tatoshkina.com/syr-po-dyukanu/вроде всё прям просто-просто
Девочки ,сайт СУПЕР :good: я очень люблю по-шаговые рецепты,я прям зачиталась...
Завтра хочу приготовить: http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-medovik/,если конечно мелкая даст ...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки мои,всем привет!!!
Сегодня ожидаемый плюс в 300 гр(КД на днях),но это ожидаемо и я не капельки не расстроилась
Делаю торт , если получится выставлю)))
1-й БО день:
З-хлеб,колбаса,сыр,кофе с молоком
О-кур.рулет 2 яйца,рагу овощное,чай
П-кофе с молоком и йогурт
У-Скумбрия запеченная
вода ,прогулки
До вечера !!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Ирочка,приветик... :friends:
ирина130277 писал(а):
Леночка вот сыр: http://tatoshkina.com/syr-po-dyukanu/вроде всё прям просто-просто

Ага,я видела этот сыр,но что-то мне лень заморачиваться...
Читаю комменты,у многих не получается...
Если хочется сыра,покупаю самый маложирный и кусочек хомячу...
ирина130277 писал(а):
Делаю торт , если получится выставлю)))

Буду ждать твоего тортика...
А я пышки замутила,всё экспериментирую... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 147, 148, 149, 150, 151, 152, 153 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron