Дюканочки мои всем привет!!!
Сегодня у меня минус 600гр
, и сброшено 5кг!!!
Я так рада ,что слов нет !!! Плыву дальше ...
что то так много хотела написать, а как только села , что то мысли все куда то улетучились ... Видимо созрела я для сладкого, скоро КД, нужно что то смастерить, сейчас буду по дневничкам лазить,хочу быстро и вкусно))), если есть идеи ,предлагайте ))
Вчера день прошел хорошо,устала очень правда , а сегодня с утра ,уже голова кругом ,проблемы с работой (видимо скоро буду безработной),короче начался високосный год(((
Ну ничего , я думаю прорвёмся ...
Ну и меню , без изменений :
З-хлеб,колбаска куриная,сыр плавленый,кофе с молоком
О- кур.рулет,йогурт,омлет(2 яйца)молокочай
П-кофе с молоком + кусочек сыра
У-кур.рулет с йогуртом
П-молокочай с творогом
вода и прогулки (утро уже отгуляли и в пол-ку сходили ,вернее допыхтели))
Девочки ,купила йогурт данон термостатный 1,5%, вкусненький ,вместо сметанки . а с горчицей ,так вообще майонез))) мне понравился ,советуу. Купила Тофу ,хочу майонез попробовать сделать, правда тофу ,какой то совсем уж дешовый , не знаю как на вкус будет ...
Всем ,хорошего дня ,ну и конечно отвесов ,или хотя бы без привесов
А я вот такая лентяйка, из всех рецептов с сайта испекла единожды кекс по рецепту Юли Атаевой. И на том успокоилась)))
