закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Тема закрыта

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 180

Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

23 июл 2012, 12:39

Кать, да на здоровье - просто у меня потоянно по 15 страничек открыто. Вот придумала все собрать в первом сообщении.

Уже все поправила - работает!
Может быть, сделаю рейтинг (самое вкусное для меня сверху) плюс комментарии - как часто готовлю, повторила бы или нет.


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

23 июл 2012, 14:55

ух ты! изменилось название дневника и появился каталог рецептов. здорово, гуль!


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

23 июл 2012, 15:01

Lemon Juice писал(а):ух ты! изменилось название дневника и появился каталог рецептов. здорово, гуль!

Видать, Таня, настрой и настроение меняются :wink3:
Я тут прочно обосновалась :good:
Вот и создаю себе и всем, кому может пригодиться, условия :friends:


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

23 июл 2012, 15:02

Хорошо придумала с подборкой рецептов. Пирог с тунцом - возьму на заметку.


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

23 июл 2012, 15:04

Элли писал(а):Пирог с тунцом - возьму на заметку.

Элли, автору бы Оскара за этот рецепт - нечто нежнейшее. И тунец в пироге не такой явный. Очень рекомендую.


Re: Возвращение к Дюкану

23 июл 2012, 16:05

Gul-na-ra писал(а):
dilara ya писал(а): а ты витамины употребляешь Гюля?

Диля,
Я пью следующее:
- фолиевую кислоту (хочу бэбика)
- магне Б6 (одну упаковку заканчиваю, думаю, месяц перерыв сделаю)
- сегодня начала Перфектил (для волос, нагтей, кожи; тоже месяц пить буду)
- сегодня же начала Морской Кальций
- также по рекомендации эндокринолога пью с весны йодомарин
- ну и бромокрептин (пролактин снижаю)
- в определенные дни утрожестан (прогестерон поднимаю до нормы)
- также в определенные дни дексаметазон (снизить тестостерон)
- еще пью третий месяц Глюкофаж 500 (эндокринолог прописал)
- начала сегодня Вазилип 10 (тоже эндокринолог, для снижения холестерина)
- еще начала пить Топинекс (эндокринолог считает, что способствует похудению курсом 2 недели)
- следующие 2 недели буду пить Похудин (тот же эндокринолог)

Кажется, всё!
У меня целая таблетница - загружаю на 2 дня и пью очень аккуратно, так как хочу забеременеть.
Наверное, это слишком много, но я такая - у меня или все, или ничего :taunt:

я пю только дуовит длЯ женщин. :( не знаю но острую нужду в витаминах не чувствую. только вот у менЯ ногти были слишком крепкими стали мягче. :yes4:
да у тебЯ курс лечения. вижу не влезет в тебЯ ничего ты зайди ко мне посмотри сколько я наелась :blush2: я вот купила конфеты леденцы фотку поставлю только на немецком там все мулти витаминами и без сахара в составе смогла прочитать изомалт и аспартам но там куче всего и 100 гр стоит 6$.дороговато блин :boredom:


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

23 июл 2012, 16:16

Диля, наверное, это конфеты Sula?


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

24 июл 2012, 05:22

И вот утро вторника!
23 дц. минус 100 грамм после БО дня!!!!!!!
овощей почти не было вчера :blush2:

Сегодня ЧБ.
В меню куча той же еды (много наготовила на вчера): котлетки из кургруди, котлеты из бело-красной рыбы, пирог из тунца с яйцом и луком, сырники с нулевым йогуртом.
С утра еще напекла безешек.

Вот!


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

24 июл 2012, 06:54

И почему грузчики приходят после взвешивания?
:scratch_one-s_head:

Более того, они приходят после плотного завтрака, когда ты уже на работе и все мосты сожжены (завтра съеден, вода выпита) и уже не взвеситься :no:

Но спасибо, что пришли :O:
Приходите еще, гости дорогие.


Re: Ешь, детка, ни в чем себе не отказывай!!

24 июл 2012, 07:41

как я тебя понимаю!!!))) та же проблема!
и все равно хоть с маленьким, но отвесом, а я себе в бо дни прям никак не могу отказать в красном перчике! обажаю всего!


Тема закрыта

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 180