Мой путь к стройности и красоте

Астрочка

Виктория Манго писал(а):

Астрочка писал(а):

света73 писал(а):

Молодец,но не забывй про вчерашние грешки :mosking:

,сделай сегодня белковый день,хотя я считаю ты не сильно нарушила,но все равно :acute:

Сегодня постараюсь посидеть на белках, правда супчик сварила с луком, морковкой и цветной капустой... ,но не буду овощи есть, оставлю на завтра, поем куру и бульон.

Умница! Так держать и не сдаваться!! Ни шагу назад!

Спасибо вам, мои красавицы!!! :girl_in_love:

Виктория Манго · На диете Дюкана с 17.03.14

света73 писал(а):

Да,забыла сказать,что я не готовлю отдельно для себя,если это мясное блюдо,то с минимумом масла и соус легкий,домашним варю крупы к мясу.Борщ для всех без картофеля,вместо нее фасоль и много овощей,мяса,зелени :ok:

,обманываю своих всяко,никто ничего не замечает,а главное вкусно и полезно!!!

Напомнило мне тут картинку из интернета :girl_crazy:

света73

Виктория Манго писал(а):

света73 писал(а):

Да,забыла сказать,что я не готовлю отдельно для себя,если это мясное блюдо,то с минимумом масла и соус легкий,домашним варю крупы к мясу.Борщ для всех без картофеля,вместо нее фасоль и много овощей,мяса,зелени :ok:

,обманываю своих всяко,никто ничего не замечает,а главное вкусно и полезно!!!

Напомнило мне тут картинку из интернета :girl_crazy:

А вот это вы зря :mosking:

без ложной скромности я вкусно готовлю,только выпечку не стряпаю,это не мое

TATIANNA

Астрочка писал(а):

Ура, сегодня еще -400 г. Довольнаяяяя!

КЛАСС!! УМНИЧКА!!! :party:

С ПРАЗДНИЧКОМ ТЕБЯ!!

Астрочка

А вот , девочки, мы с супругом по шашлычку сегодня сходили)), Наелась белка до отвала). С собой еше принесли!

TATIANNA

Астрочка писал(а):

А вот , девочки, мы с супругом по шашлычку сегодня сходили)), Наелась белка до отвала). С собой еше принесли!

класс!! выглядишь ПОТРЯСАЮЩЕ!! не видела других фоток но на этой СТРОЙНЯШКА И КРАСАВИШНА!!! :party:

Астрочка

TATIANNA писал(а):

Астрочка писал(а):

А вот , девочки, мы с супругом по шашлычку сегодня сходили)), Наелась белка до отвала). С собой еше принесли!

класс!! выглядишь ПОТРЯСАЮЩЕ!! не видела других фоток но на этой СТРОЙНЯШКА И КРАСАВИШНА!!! :party:

Спасибки большое!!! :air_kiss:

Пока еще скидывать есть что!!! Особенно в области живота и спины.... :blush2:

Там прячутся все запасы жира, накопленные за долгий период времени...

света73

Астрочка писал(а):

А вот , девочки, мы с супругом по шашлычку сегодня сходили)), Наелась белка до отвала). С собой еше принесли!

Какие молодцы вы!!!Ань,ты замечательно выглядишь,молоденькая такая!!! :good:

Астрочка

Спасибо, Светик! Для этого мы и худеем, чтобы помоложе казаться)) Ведь истина, что полнота прибавляет лет... :cry:

света73

Астрочка писал(а):

Спасибо, Светик! Для этого мы и худеем, чтобы помоложе казаться)) Ведь истина, что полнота прибавляет лет... :cry:

Да,полнота очень возраста добавляет

Мой путь к стройности и красоте

Кто сейчас на форуме