Ylatan писал(а):
Эл, ну ёлки зеленые!
Хочу тебя поздравить с -20, мечусь между поздавлениями девочек и...твоим графоком и линеечкой :
объясни ты мне, пожалуйста, с какого веса ты начинала и какой вес сейчас, то я уже ничего не понимаю:(
p.s. эх, Карпаты- моя мечта! там такая красотища!
Наташ, я начинала со 114.5. Это зафиксировано на графике. 3 кило сбросила с перепугу и практически голоданием с 30 марта до 15 апреля. 15 апреля я села на диету Дюкана, этот момент отображен на линейке. Мне так удобнее ориентироваться.
А вес... короче, сегодня 93.3. Минус 600 г. Вчера елось:
- завтрак: отруби
- Обед: нихрена
- ужин: горячая закуска из спаржевой фасоли и крымского тушеного лука (как я, оказывается, люблю свежую спаржевую фасоль и как ненавижу замороженную) и 2 жареных куриных бедра.
- вечерний перекус: грамм 200 пива "Старый мельник".
Я влезла в свои утепленные зимние рабочие штаны-"защитку". Плотно сидят пока, но терпимо. Влезла в куртку, которая не застегивалась вообще никогда, потому что перепала мне случайно с другого человека. Нормально.