закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 17:40 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
У меня теперь то же запасы колы стоят,водофку запивать :girl_haha:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Sseta писал(а):
У меня теперь то же запасы колы стоят,водофку запивать :girl_haha:

А я не люблю ни колу ни водофку! Только пепси 0! :girl_crazy:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 17:56 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
Sseta писал(а):
У меня теперь то же запасы колы стоят,водофку запивать :girl_haha:

А я не люблю ни колу ни водофку! Только пепси 0! :girl_crazy:

Извиняйте,пепси! :blush2: я просто нуваааще разницы не вижу :new_russian: :girl_haha:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 19:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Sseta писал(а):
Извиняйте,пепси! :blush2: я просто нуваааще разницы не вижу :new_russian: :girl_haha:
:laugh3:
На мой вкус кола слишком сладкая, а пепси нет)

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
6-й день консолидации
Вес 61,0 кг (+0,7)

Рацион:
08.00 – булочка с отрубями 50 грамм, сыр Гауда 38 грамм, кофе с молоком 0%
Кофе с молоком 0%
10.00 – творожные печеньки, цикорий, сахзам
10.30 – малина 125 грамм
11.30 – кофе с молоком 0%
12.30 – котлета из куры и кабачка, треть красного сладкого перца, творожок 0% с сахзамом
0,5л Пепси 0
15.00 – небольшая мандаринка (за 10 минут до еды), 2 котлеты из куры и кабачка, большой овощной салат
Кофе черный
17.30 – 2 мини куробедра, творожок 0% с сахзамом, чай
19.00 - кофе с молоком 0%, пшеничные отруби
20.00 - пшеничные отруби
21.00 - индоветчина 3%, салат Айсберг
Пепси 0
23.40 - 2 мини куробедра, кефир 0,1% грамм 150
Жора опять приперся :girl_devil:

Итого:
2,5 ст.ложки овсяных отрубей
Много пшеничных отрубей
Молочка: 680 грамм
Спорт: нет

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


Последний раз редактировалось Olgita 02 дек 2013, 22:46, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Ольк, читаю, хочу сказать не такой уж и жор у тебя, я вообще за день только печенки полкило умяла и полкило творога :girl_crazy: не считая, остального.. Так что не переживай, все будет хорошо :friends:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Ольк, читаю, хочу сказать не такой уж и жор у тебя, я вообще за день только печенки полкило умяла и полкило творога :girl_crazy: не считая, остального.. Так что не переживай, все будет хорошо :friends:

Я курицу сижу ем))) дело к 12ти ночи :blush2:

Отрубей много было. Я купила отруби пшеничные в виде палочек, разложила по банкам из под СОМ, что в Продаптеке продавался. Положила 1 на работе, 1 в машине и 1 дома. Теперь если есть хочется, то у меня всегда есть что пожевать. Уж лучше отруби, чем кофеты.
Идея была хорошая.... Только я пол банки сразу съела :blush2: :girl_crazy:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 22:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
настенька123 писал(а):
Ольк, читаю, хочу сказать не такой уж и жор у тебя, я вообще за день только печенки полкило умяла и полкило творога :girl_crazy: не считая, остального.. Так что не переживай, все будет хорошо :friends:

А чего? Печенка и творог нам можно! Ничего ведь и е нарушила! :derisive:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
На улице уже -6. А утром обещали -15. Бррр
И так ветер воет. Ах, хорошо спать в теплой постельке в такую погоду :girl_smile:

Мне завтра днем пешкарусом переться быстрым шагом минут 40 в одну сторону и обратно столько же. Я ж не знала, что именно на это время они -15 назначат :( Видимо придется очень быстро топать))

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки, КОНСОЛИДАЦИЯ :)
СообщениеДобавлено: 02 дек 2013, 23:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Olgita писал(а):
На улице уже -6. А утром обещали -15. Бррр
И так ветер воет. Ах, хорошо спать в теплой постельке в такую погоду :girl_smile:

Мне завтра днем пешкарусом переться быстрым шагом минут 40 в одну сторону и обратно столько же. Я ж не знала, что именно на это время они -15 назначат :( Видимо придется очень быстро топать))

Привет, полуночница!!! Пешком по морозу да...... Но, организму полезно))))))))

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron