закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555, 1556 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 10:39

Эльчик, ты своим видом смущаешь тех, кто еще не успел :yes4: (но старается :ok: ) Ты даже худенькая, не то что складки :tender:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 10:41

Эльчик,купальник супер.....Аббажаю горошинки.... :yes4:
Надеюсь у тебя есть к нему соломенная шляпка....
:smile3:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 11:07

Тоня, Ириша , Иннка спасибо :friends:

Иннк , а зачем мне в бассейн зимой то соломенная шляпа? :blush2: :girl_crazy:
А вообще спасибо что напомнила!!!!!
Ага есть, и даже ленточка на ней чёрная в белый горошек :yes4:
Мама звала с ними в Эмираты , вот где шляпа то была уместна, я отказалась. ..... едет с деточкой и дедушкой....

Ириш, вот и я смотрю сейчас на это фото и понимаю, что худеть дальше мне скорей всего и не нужно.
А вот нужно как раз поддерживать , то что имеется.
Видимо от йоги (фитнесса) мой идеальный вес / внешний вид - как раз сейчас в весе 53.9-54.9

Всем всего всего , самого хорошего :friends: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 11:22

Элличка, привет!
Именно так и есть. У тебя замечательная форма. Ты легка, как фея. И гармония внешнего с внутренним полная. Это все надо сохранять и приукрашать, радуя и глаз, и душу.
Я тебя люблю! :Rose:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 11:34

effi писал(а):Иннк , а зачем мне в бассейн зимой то соломенная шляпа? :blush2: :girl_crazy:

:laugh3:
А прикинь.....Идешь по краюшку бассейна в купальнике,шляпке и кошечкой под мышкой..... :taunt:
Хотя секьюрити не пропустит....а жаль.... :pardon:
Было бы красиво..... :yes4:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 12:23

Вы главное м сообщите, когда красоту эту прятать )))
А с кошечкой в бассейне это да...было бы интересно


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 12:29

Metelica писал(а):Вы главное м сообщите, когда красоту эту прятать )))
А с кошечкой в бассейне это да...было бы интересно



Алён , пущай еще день два посветится , а в четверг-пятницу ( когда тебе удобно ) ....одеваемся прилично!!!!!!! :ok:
Наверняка все уже и так посморели .

Вопрос в студию - хватит мне худеть уже?
Надо до 52х то или прошлые 52 , это мои нынешние 54?
Кто , что думает - я ж для этого в общем то показалась - со стороны то виднее.... :girl_pinkglassesf:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 12:35

Мне кажется, что тебе надо еще худеть, только если для тебя самой это важно. 2 кила сильно картину не изменят, а вот ощущения твои - наверняка


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 12:46

Эффи, милая ты наша!
Вижу тебя редко, а с каждым разом ты всё краше :Rose:
Фигурка просто :tender:
Красотуля наша! :friends:

зы. раньше мож мышиц толком не было...а щас-то гораздо более спортивная стала! мышцы стали плотнее и весить чуть больше :scratch_one-s_head:

зыы. так ли важны цифры?...


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 фев 2017, 12:53

Поддерживать вес и спортом заниматься :yes4: Меньший вес будет трудно удержать и нам ,девчонкам, :mosking: немножко жирка для нормального гормонального фона надо :yes4: А то потом будешь месячные годами ждать :mosking: Теперь уже кожу беречь надо и лучше стабильный вес :yes4: :friends:


Ответить

1 ... 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555, 1556 ... 2422