Тонечка спасибо

а как там ваш Черныш мурчалкин?
Ирчик , я за много лет уже разобралась где и какой тофу покупать.
Он продаётся уже и маринованный, и копчёный , и шелковый и твёрдый и кусочками (как на картинке моей) . Удобно очень !!!!
Но , газы у меня появились , жить можно, но живот надулся.... ну от сплошной то разной капусты и бобовых.... но жить мне это не мешает.
2 часа (2 класса) йоги сегодня выдержала нормально.
Думаю через неделю- две организм должен привыкнуть и одаптироваться, и начать худеть. Пока немного поправляюсь, но мне веганское питание в пост действительно стало уже необходимо, неотъемлемая часть моего годового цикла. Даже Закалитыч поВОрчивает, но ест (и готовит веганское на двоих) + себе мясо или рыбу , хлеб, картошку ... и шоколадочки....
я тоже конечно готовлю, но реже чем он. Ему нравится- пускай так отдыхает расслабляется.
Ещё в Англии очень много уже готового - хумус там, рис в пакете, чечевица в пакете... салаты разные....
самой конечно с нуля готовить дешевле, но это ж сколько времени на готовку надо.... часто выручает уже полу готовое.... можно пофантазировать и смешать и придумать новое интересное блюдо.