закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 150  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 06:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
АсяМак писал(а):
Я ТУТ ПО ОТРУБЯМ УТОЧНИЛА
3 СТОЛОВЫЕ ложки!!!!
3!!!
столовые!!!!!

ого! а это как? я три чайные тока ем.
сейчас сделала блинчики на 3 столовые ложки, но за день мне их не съесть. получается половину блинчиков, и еще 3 чайные ложки?
одну допустим я утречком закинула.
учту-учту...

ну вообще логично, с ТАКИМ количеством отрубей, сильно сверху-т не натрескаешься))))


Почему 3? :scratch_one-s_head: на чередовании-то 2 столовых ложки :smile3:
3 будет на закреплении или стабилизации.... не помню точно :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 07:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
да?
ну спасибо, Марина.
а то я ужаснулась этому количеству.
а 2 - это как раз и есть, 3 чайные ложки где-то. правильно шла)))
надо это в обязательность включить!

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 07:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
АсяМак писал(а):
да?
ну спасибо, Марина.
а то я ужаснулась этому количеству.
а 2 - это как раз и есть, 3 чайные ложки где-то. правильно шла)))
надо это в обязательность включить!


Я вчера перечитывала как раз список разрешенного) так что точно на круизе - 2 ст.ложки)))

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
девоньки... а у меня с отрубями этими так и швах... :no: скоро начну просить вас мне посылки слать... :cry: :cry: :cry: а так хочется блинчика какого нить... :connie_21:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
у вас есть магазины для диабетиков?
они как правило как-нибудь типа "Диет..." называются

будем слать, че делать то))))

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
шайтанчик писал(а):
девоньки... а у меня с отрубями этими так и швах... :no: скоро начну просить вас мне посылки слать... :cry: :cry: :cry: а так хочется блинчика какого нить... :connie_21:


Если надо, то вышлю без проблем)

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
ПИПЕЦ!!!!
меня ткнули носом, что я купила не овсяные отруби!!!
этот Др Диас!!! зашла к ним на сайт, они ведь так и пишут: к диете Дюкана!!!!!
состав: отруби пшеничные, овес!!!

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
АсяМак писал(а):
ПИПЕЦ!!!!
меня ткнули носом, что я купила не овсяные отруби!!!
этот Др Диас!!! зашла к ним на сайт, они ведь так и пишут: к диете Дюкана!!!!!
состав: отруби пшеничные, овес!!!



ох...

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
вот представь!
то-то я не могла понять всех восторгов от блинчиков!... у меня от них уж изжога началась, от попыток расспробовать)))))
поеду к родителям в выходные, там в диабетическом магазине буду читать все с лупой!!!!

смотрела твои фотки :good: :good: :good:

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
АсяМак писал(а):
вот представь!
то-то я не могла понять всех восторгов от блинчиков!... у меня от них уж изжога началась, от попыток расспробовать)))))
поеду к родителям в выходные, там в диабетическом магазине буду читать все с лупой!!!!

смотрела твои фотки :good: :good: :good:


Спасибо за комплименты, я вся краснею :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:
А про отруби, я ем такие:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1494 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: