закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 81  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 21:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
в купальнике все намного страшнее :girl_drink1:
очки напялила, так как выгляжу как моль)))

сегодня день БО
з: дю-блины, оладки из печени, салат (руккола, помидор, яйцо, масло, лим.сок, травы)
з: кофе, творожок "Президент" 0%+сахзам+какао
о: дю-блины, оладки из печени, салат (руккола, помидор, яйцо, масло, лим.сок, травы)
у: молочный коктейль (200 гр молоко 0.5%+сахзам+ванилин)
у: творожок "Президент" 0%+сахзам+какао

ДОПы: 2 ч.л. какао, 1ч.л.крахмал
вода: ок
спорт: почти ок)

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
а где обещанная тушка? я не нашла :girl_haha:
выглядишь отлично :good: одежда нам помогает :friends:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Иланит писал(а):
а где обещанная тушка? я не нашла :girl_haha:


Вот-вот, и я о том же!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Цитата:
одежда нам помогает

ну да :laugh3:
спасибо, девочки)))
бум худеть, так чтобы в купальнике не стыдно было показаться)))

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Alter_Ego писал(а):
Цитата:
одежда нам помогает

ну да :laugh3:
спасибо, девочки)))
бум худеть, так чтобы в купальнике не стыдно было показаться)))

а на меньшее мы и не согласны)))

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
У меня в купальнике вообще писец. Я фото делаю, но скорее для себя, чтобы видеть динамику. Потому что, честно говоря, это реально ужас.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
я фотаюсь в нижнем белье.в первый день нового месяца круиза))) и потом ставлю рядом и любуюсь результатами.
как минимум ущи ушли с бедер и живот ушел,не полностью но есть разница :Yahoo!:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
фото в купальнике и у меня есть :blush2:
нужно будет устроить вечер со страшными историями :laugh3:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
у меня "уши" ножные тож прилично ушли, живот стал меньше, но я после 2х беременностей и КС и там печаль...тряпочка просто :swoon2:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничОК
СообщениеДобавлено: 24 май 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
у меня после беременности и родов не было растяжек,а сейчас... :girl_impossible: :girl_cray2:
но вот живот у меня не так сильно пострадал,больше всего руки.живот упругий пока еще

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 808 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 81  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: