закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 08:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2012, 10:33
Сообщений: 217
Откуда: рядом со столицей

Не в сети
Очень нам нужна такая пионервожатая,где же нам опыт еще брать,как не с бывалых :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение

Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=4806
Атака-5кг
Я Лена


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2012, 13:47
Сообщений: 225
Откуда: Москва, Россия

Не в сети
О! ещё отвесик!
классно!

Ты нам фотки-то только в конце покажешь? :flirt:

_________________
Изображение

И снова в Атаку!!!
Атака2: 23.06.13 - 28.06.13 - -2 кг (88,4)
Круиз2: 29.06.13 - 07.11.13


Первая попытка
Атака: 06.08.12-11.08.12 -2.7
Круиз: 12.08.12-14.12.12 -6,3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:16
Сообщений: 2005
Откуда: Оренбург

Не в сети
Танюш, привет!
смотрю на твои результаты и прям аплодирую...причем стОя...
тут 10 кг убираешь-убираешь, а они сильно сопротивляются... :mosking:
а ты - молодец :Rose:
как у тебя сейчас с ходьбой?
я вот чего-то заленилась...сегодня обязательно потопаю... :smile3:

_________________
Изображение




жду в гости
viewtopic.php?f=18&t=3687


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
4oks писал(а):
О! ещё отвесик!
классно!

Ты нам фотки-то только в конце покажешь? :flirt:


да, сегодня последний день месячных, отвалилось сразу 400 гр.
с фотками сложно мне. надеть пока нечего, а неглиже, как некоторые, я не могу, не настолько есть, чем хвастаться :mosking: да и все равно сравнить-то не с чем. так что шока не будет :taunt: но что-нибудь покажу, обещаю, видимо. в октябре уже :agree:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Lana Lana писал(а):
Танюш, привет!
смотрю на твои результаты и прям аплодирую...причем стОя...
тут 10 кг убираешь-убираешь, а они сильно сопротивляются... :mosking:
а ты - молодец :Rose:
как у тебя сейчас с ходьбой?
я вот чего-то заленилась...сегодня обязательно потопаю... :smile3:


привет, ланусик. спасибо!
я хожу ходить, как на работу :taunt: каждый день, по часу, с утра. ходила бы и больше, но у меня есть только этот час. когда мама с детьми. в это так втягиваешься... дюкан чистую правду пишет - про эндорфины и серотонин. чистое счастье же.

Ходьба — одно из наиболее полезных занятий как в плане растраты калорий, так и в плане физического и психического равновесия, так как это наиболее естественная человеческая деятельность, благодаря которой вырабатывается большое количество серотонина и эндорфина — двух химических веществ, которые лежат в основе ощущения удовольствия, комфорта и хорошего настроения.
Если вы находитесь под воздействием стресса или раздражены и ощущаете упадок сил, нервное переутомление, если вас обидели, вы чувствуете себя одиноко — тогда отправляйтесь в путь пешком, питайтесь тем, что вам встречается по пути, знакомьтесь с людьми, общайтесь, и я вам обещаю, что вы придете в одно из ваших лучших настроений.


ага, у меня один ребеночек сложный, он как с утра устроит мне цыганочку с выходом, так я и иду пар выпускать. вот ей-богу же, помогает! возвращаюсь уже в хорошем настроении и уже не хочется его прибить :blum3: ну и вообще в любом случае иду, в любую погоду, это как наркотик какой-то :good:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 17:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Бася писал(а):
Таня привет! Наконец добралась до твоего дневничка! Какая же ты молодчина! Я тобой гордюсь! :friends:
Вчера прикупила СОМ, теперь кухня станет более разнообразной. Сделала сегодня творожную запеканку, но не пробовала, умчалась на работу. По виду - объедение! :ok:

вот все читаю в форуме и не в курсе, а что такое эта СОМ и с чем ее едят??? :scratch_one-s_head:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2012, 10:33
Сообщений: 217
Откуда: рядом со столицей

Не в сети
BazarOFF ,сом -это речная рыба

_________________
Изображение

Мой домик: viewtopic.php?f=18&t=4806
Атака-5кг
Я Лена


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Андреевна писал(а):
BazarOFF ,сом -это речная рыба

:laugh3: :laugh3: :laugh3:5 баллов!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
BazarOFF писал(а):
Бася писал(а):
Таня привет! Наконец добралась до твоего дневничка! Какая же ты молодчина! Я тобой гордюсь! :friends:
Вчера прикупила СОМ, теперь кухня станет более разнообразной. Сделала сегодня творожную запеканку, но не пробовала, умчалась на работу. По виду - объедение! :ok:

вот все читаю в форуме и не в курсе, а что такое эта СОМ и с чем ее едят??? :scratch_one-s_head:

СОМ - сухое обезжиренное молоко

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -25 кг, последняя пятерка!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2012, 14:45
Сообщений: 599
Откуда: Нижний Новгород

Не в сети
Андреевна писал(а):
BazarOFF ,сом -это речная рыба

хех))я так и знал!!! 8)
МарияКа писал(а):
BazarOFF писал(а):
Бася писал(а):

вот все читаю в форуме и не в курсе, а что такое эта СОМ и с чем ее едят??? :scratch_one-s_head:

СОМ - сухое обезжиренное молоко

понял, спасибо! :thank_you:

_________________
Мой путь! - дневник похудения;)

[b]Фото на 61 странице


http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=7&t=4641[/b]
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron