ну-c, начнем!

[black_fiancee]

Оль , все прочла . Времени много писать нет.
Слушай , если ты сейчас не можешь бегать , но ходить то ты ведь можешь в том же самом любимом парке , а для настроения ходьба , и вообще на воздухе в парке, ни чуть не хуже бега .

Привет!
Полностью ограничить физические нагрузки и переохлаждение.
Пройти 10км и пробежать 10км - нагрузка одинаковая. Время просто разное( И живу я от этого парка далековато сейчас.

Оля, привет
Надеюсь причина боли скоро найдётся и ты вернёшься к тренировкам
Хорошо, что назначили разные обследования

Приветы! Я и сама на это очень надеюсь

Ты такая молодец, что ездила в дом престарелых, уважаю людей которые занимаются волонтёрством

Ну я только пирог испекла и пообщалась немножко, девчата куда больше делали, я больше зрителем была. Но здорово, да

[Lu-Natik]

Как же жалко одиноких старичков. Оль, какие вы с девчонками молодцы, для них очень важно внимание!

Выздоравливай скорее!

[black_fiancee]

Здрям!

67,1. Плюс 200гр. Эт потому что ужин был. У мужа выходной, проводили время вместе.

Сегодня третья попытка вкрутить имплант. Посмотрим, как пройдет.

Настроение такое же.

[WantToBeSlim]

Настроение такое же.

Такое какое никакое

[black_fiancee]

Настроение такое же.

Такое какое никакое

В точку)
Низушечка)

[black_fiancee]

Здрям!

На весах минус сто, 66,8. В условиях отсутствия грузчиков - очень даже очень. Второй день подготовки к рентгену, ничего есть нельзя, ужс.

Вывод дня - белки насыщают, углеводы ни фига.

Вчера мне таки вкрутили имплант. Теперь вместе с таблами от спины пью еще и антибиотики. А хочется шампанское Через три месяца,
вроде как, поставят коронку и буду я, наконец, зубастая.

С утра чувствовала себя нормально, сейчас вырубает. А кофе вкусного рядом нет, а невкусный с молоком, поэтому нельзя. Страдаю)

О, тут недавно раздобыла сгущенку из кокосового молока. Отвал башки Завтра пятница и это прекрасно-великолепно.

Сегодня хотела с беговыми ребятами встретиться, у них пьянка, но кардан разваливается и вырубает. Видимо, домой.

Хорошего дня!

[spine]

Приветики

Я тут подсела на кокосовое молоко, прям с первой ложки очень вкусно в кофе

И ещё на работе всех подсадила

[black_fiancee]

Ага, оно вкусное шопипец.
И как я могла о нем забыть

Спасибо!

[Metelica]

А у меня нет кокосового молока, только масло, где то было

[black_fiancee]

А у меня нет кокосового молока, только масло, где то было

Масло тоже супер вещь. Сырники на нем иногда жарю