Пока солнышко выглянуло, сфотографировала мои георгины

Привет!
Как я рада за тебя, вес неуклонно движется вниз, хорошо, что и прогулка была)
Меня так на сладкое тянет, съела бы сейчас кусочек твоего торта

Какие яркие цветы!! Очень красиво!

Вес красивый; георгины красивые; ты красивая- все в балансе дорогая)))
С отвесами))
А да там где 69 там уже не за горами и 62)

Пока не успеваю писать. Решила просто хоть раз в день заходить и вводить свои результаты. Вес утром 68.5 минус 100 гр. Сегодня ходила немного. Стала баловаться захзамом и печь пироги- это дело нужно остановить, так как я сама остановиться на одном кусочке не могу.

Лена, привет. Пеки ты свои тортики. У меня они с сахзамом. Но они дико затягивают . Лучше делать сладкий йогурт . Возьми 4-5 ст. л. йогурта, 1 десертн. ложку какао, 1-2 десертн. л. сухого молока и сахзам по вкусу. Всё смешай , Можно взбить блендером, и - удовольствие на 2 дня готово! Если положить его на ночь в холодильник, утром он гуще будет; можно добавить любой вкус, я люблю солёную карамель. Попробуй, точно понравится

Спасибо, Аллочка!!

Ну до 62 ещё ОЧЕНь далеко. И тебя с отвесом, красавица Анжелика!!!

Привет, Анаит!)
Рецепт хороший, беру на заметку)

Привет. Случилась у меня ночь приключений. Проснулась ночью от холода, пошла в полутьме, босиком, наливать грелку. Пока вода грелась, решила взвеситься, типа проконтролировать,с какой скоростью вес снижается . Встала на весы и боковым зрением заметила что-то странное и выпуклое рядом. А я полусонная, почти ничего не смыслю . Включила свет, вижу громадный паук, размером примерно с ладонь, застыл на месте и стоит себе, притворяется, что это не он, наверное ждёт своей очереди взвеситься . Ну я шлёпнула его со страху, не до манерностей было с таким чудищем. Только после никак не могла заснуть, всю ночь пауки мерещились .
Вес стоит на месте, 68.5, ну и слава Богу! Хорошо, что не пошёл вверх после вчерашнего яблочного пирога. Сегодня решила компенсировать, и с 7 часов то попрыгала, то протанцевала, то поупражнялась . Начала добавлять дыхательные упражнения. Очень жду хоты бы грамм 200 отвеса утром