закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 721 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 01:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
приветики :friends: :drinks:
по-столовски енто как??? :blush2:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 09:27 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Ксюня, по-столовски, это как в школе омлет на квадратики порезанный. Объеденье. Он получается высокий. Но это за сет формы. Яйца разбить( советуют не взбивать, а именно разбить) с молоком( на одно яйцо 50мл). Соль. В духовку 200 градусов мин на 15 ( смотря ,какой объем).
Мне вкусно без всяких добавок. С добавками я больше на сковородке люблю. Сверху такая зажаристая характерная кожица получается!

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Ох)) Слюнки потекли :mosking:
И правда вспомнился школьный омлет :girl_sigh: И запеканка.. и ложечка сметанки сверху))

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 14:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
TooMuchWord писал(а):
вспомнился школьный омлет :girl_sigh: И запеканка.. и ложечка сметанки сверху))

Омлет нам можно, запеканку тоже, а вместо сметаны - творожок 0% и ностальгия удовлетворена :wink3:

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 15:31 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Я бы показала фото.... Но что- то с айпада не пристегивются фотографии :( Может, это на форуме в натройках поискать. Хотя сумлеваюсь. Аплы с их борьбой за авторские права..... :mda:


А у меня сегодня -200. Три дня ушло на возврат обратно. Как детская натольная игра, поите? Килашь кубик, и как повезет: сползешь по какому- нибудь шлангу назад или, наоборот, проктишься на лишние шаги вперед. Вперед как- то больше вдохновляет :mosking:

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Олечка, тебе 2 килошки до ватсу осталось! Две недели максимум и ты там!!! Давай, дорогая!! :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 17:21 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Вера, эти два кыгы - моя расплата за страх перед правдой. Я решила по механическим весам начинать. А после первого дня каааак втала на электронные, так чуть не села. И хотелось на каждые 5кг что- то себе утраивать... Но вот пять ( а то и 6) позади, а еще должок!
Ну внеочередным себябаловтвом был крем для подтягивания кожи l'occitane и сегодня еще тоник, крем и маска для лица из экопроизводителей. :tender:
"Я красотка! Я красотка!",- распеваю себе негромко :blush2:

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 12 май 2012, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Оль, я потому и не купила электронные.. потому что механические не такие точные, не хочу расстраиваться!
Кремы и маски = это отлично! Конечно, надо себя баловать!

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 08:40 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Таааак. Ни туда и ни сюда. Весы показади +200, через минуту +/-0, потом + 100.
Расслабляемся и дальше плывем. Но воду надо не забывать пить. А в последние два дня ее было- увы- маловато.

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 13 май 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Оль, да, вода важна! А как с прогулками– гуляешь минимум 30 минут?

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 721 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: