Мой дневничок (фото стр. 2, 61, 68, 80, 88, 90, 96, 104)

sashenka

Lemon Juice писал(а):

молодец! так держать!
самое главное упражнение по дюкану - это ходьба. все остальное факультативно, а ходьба - обязательно, он считает. 30 минут в день, в быстром темпе. не забывай ходить :dance4:

Спасибки! Ходить я стараюсь, конечно, гуляем с собачкой

) У нас набережная рядом :beach:

А насчет платьев, может, он просто не уверен в том, что я буду каждый день заниматься :unsure:

Kerridven

Ооооо! 4 платья - это супер мотивация!!! Надо своего так крутануть! А то говорит, типа, ты худей-худей, а когда похудеешь, тогда и купим новую одёжку. Он у меня не считает, что мне нужно до 65 кг. худеть, он и не знает сколько я вешу, думает, что мне кг. 10 надо сбросить. А сам худой :mosking:

sashenka

Kerridven писал(а):

Ооооо! 4 платья - это супер мотивация!!! Надо своего так крутануть! А то говорит, типа, ты худей-худей, а когда похудеешь, тогда и купим новую одёжку. Он у меня не считает, что мне нужно до 65 кг. худеть, он и не знает сколько я вешу, думает, что мне кг. 10 надо сбросить. А сам худой :mosking:

Я три года противилась, но сдалась и призналась сколько вешу. Зато сейчас уж точно никаких секретов между нами :mosking:

Lemon Juice

Kerridven писал(а):

Ооооо! 4 платья - это супер мотивация!!! Надо своего так крутануть! А то говорит, типа, ты худей-худей, а когда похудеешь, тогда и купим новую одёжку. Он у меня не считает, что мне нужно до 65 кг. худеть, он и не знает сколько я вешу, думает, что мне кг. 10 надо сбросить. А сам худой :mosking:

для нормальных людей 10 кг - это офигически много. это предельная цифра, которую они могут себе представить :O: