Всем привет! Как дела?
У меня все по-прежнему. Не худеется . Вес стоит на одной отметке - то ли 107кг, то ли 108кг.
Пора подключать спорт. Велотренажер совсем забросила. Пните меня, да посильнее.

пинаю сильно очень сильно ...в сторону велотренажёра
Наташ, а питаешься то как?

И я , если мало, пинаю!!!!! На самом деле многие стоят по весу. Так что не переживай, сдвинешься!

Лен, нe расслабляй Натаху, пусть трудится над отвесами, а то у неё отставание 2 кг
А то начала с пинков, а закончила поглаживанием по головке

Ну ясно дело, кнут да пряник запеканка творожная!!!!

исключительно по дюкановски

для хорошего человека и пинка не жалко

Девочки, всем привет!
Захожу на форум каждый день. Но когда нет результатов, то совсем не хочется писать. Стою на месте.
Наконец-то я купила электронные весы. Завтра утром взвешусь с граммами.
Про питание. Стараюсь есть исходя из принципов диеты.
Но иногда нарушаю. По выходным в теплой компании позволяю себе сухое вино. На неделе на завтрак могу съесть несколько ломтиков сыра. Объем еды стал значительно больше, чем в первый месяц диеты. Забываю про овощные дни.
К велотренажеру не подхожу... Вечером нет сил на него.
Знаю, что это просто отговорки. Я сейчас немножечко настроюсь, на работе сдам годовую отчетность и вперед ... по кг в день! Шутка.

Т-А-А-К!!!! Мы не тот отряд, что "не заметил потери бойца"!!! Мы тебя просто так не отпустим!!!!Сдавай отчет и снова возвращайся к нам!!!!!

Наташ, ну так псле этого и неудивительно, что:



ты сама себе противоречишь....хочешь отвесов и не делаешь для этого ничего....