Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

irisha

Привет всем. Результат совсем неплох, учитывая присутствие КД и "мебели". За неделю -1,7. Ставила себе цель до нового года добиться 70 кг, но даже если чуть не догребу, не расстроюсь. Впереди целая жизнь! У мужа тоже -1,7. Ушло пузико!

Гиви

Всем привет. У меня за неделю -400гр.

Всего за 22 дня чередования -1.100. Э-э-эх... :mda:

Anyuta

Здравствуйте, друзья! :smile3:

У меня кило ушло :Yahoo!:

Всего за полтора месяца ушло 6 кг. Признаюсь... периодически безбожно нарушаю диету :blush2:

Естесссно, не сладким и макарошками. Но... пару бокалов полусладкого шампанского или стаканчик яблочного сока, а также на паре дней рождения свининки грамм по двесте лопала. НО!.. буду на диете ДО ПОБЕДНОГО!!

Получается 1 неделя = 1 кг!

nad197926

nad197926 писал(а):

Сегодня 78,00кг. отвес - 0,9кг :heat:

Как то у меня интересно получается :girl_dance:

, сегодня 77,00 кг. т.е. - 1 кг. Идем ровненько. Глядишь и буду 76 кг на Н.Г. весить, а может и меньше....

Сегодня 76,5кг. - 0,5кг. на фоне КД

Buzzinga

Доброе утро, стройнеющие!
У меня недели две вес стоял, я устроила 4 дня ЧБ, хожу каждый день по 40 мин со скоростью 4,6 км/ч и наклоном 4, взвешиваться перестала (а то каждое утро и вечер на весы вставала), взвешусь у диетолога - в понедельник. Сюрприз мне будет

-)
Вообще отвес с начала диеты (29 окт) до застоя - 6 кг (за месяц и пару недель).
А еще я прошла курс массажа, потом ЛПГ, сейчас вот колюсь - мезотерапия - в синяках хожу постоянно. Но это того стОит!!!

Dior

Привет всем !
Это мой первый отчет хотя худею уже чуть больше месяца (точнее 38 дней).
На Атаке была 7 дней и ушло 4 кг .После атаки был застой больше недели , но читая Ваши дневнички я не переживала по этому поводу :smile3:

За 31 день чередования ушло 8 кг .
За эту неделю скинула 2 кг :smile3:

За весь период -12 кг :dance4:

Всем больших отвесов !!! :Rose:

Same_old_song

Доброго времени суток.
Тяжелые у меня были 3 недели, 2 недели вес стоял на третей привес 400. И вот наконец вознаграждение на этой неделе -1,5 :smile3:

Некоторые уже говорят что бы я остановилась в своем худении. Но я пока не хочу, пока не достигну положенного веса.

Gadkaya · Круиз с 13.10.2011

Девчонки, привет!!!!

Вот и я за 2 меясца диеты первый раз узнала что такое застой. За 2 месяца потеряла -18,6 кг. 1,5 недели вес стоит 81,3-81,5.
Так хотелось к НГ 80 кг увидеть, но видно не судьба

Noro4ka

За неделю отвес 900 грамм. До цели осталось ровно 1 кг и ровно 1 неделя! Надеюсь, что уложусь в срок и в НГ добьюсь окончательной цели :yes4:

Izelfina

Всем привет!У меня наконец то закончился трехнедельный застой! :Yahoo!:

Вес в прошлую пятницу 76.60.Вес в эту пятницу 74.80.Итого за неделю -1.80. :Yahoo!:

Всем приятных выходных и хороших отвесов! :ok:

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме