Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[irisha]

Привет всем. Результат совсем неплох, учитывая присутствие КД и "мебели". За неделю -1,7. Ставила себе цель до нового года добиться 70 кг, но даже если чуть не догребу, не расстроюсь. Впереди целая жизнь! У мужа тоже -1,7. Ушло пузико!

[Гиви]

Всем привет. У меня за неделю -400гр. Всего за 22 дня чередования -1.100. Э-э-эх...

[Anyuta]

Здравствуйте, друзья! У меня кило ушло
Всего за полтора месяца ушло 6 кг. Признаюсь... периодически безбожно нарушаю диету Естесссно, не сладким и макарошками. Но... пару бокалов полусладкого шампанского или стаканчик яблочного сока, а также на паре дней рождения свининки грамм по двесте лопала. НО!.. буду на диете ДО ПОБЕДНОГО!!

Получается 1 неделя = 1 кг!

[nad197926]

Сегодня 78,00кг. отвес - 0,9кг

Как то у меня интересно получается , сегодня 77,00 кг. т.е. - 1 кг. Идем ровненько. Глядишь и буду 76 кг на Н.Г. весить, а может и меньше....

Сегодня 76,5кг. - 0,5кг. на фоне КД

[Buzzinga]

Доброе утро, стройнеющие!
У меня недели две вес стоял, я устроила 4 дня ЧБ, хожу каждый день по 40 мин со скоростью 4,6 км/ч и наклоном 4, взвешиваться перестала (а то каждое утро и вечер на весы вставала), взвешусь у диетолога - в понедельник. Сюрприз мне будет -)
Вообще отвес с начала диеты (29 окт) до застоя - 6 кг (за месяц и пару недель).
А еще я прошла курс массажа, потом ЛПГ, сейчас вот колюсь - мезотерапия - в синяках хожу постоянно. Но это того стОит!!!

[Dior]

Привет всем !
Это мой первый отчет хотя худею уже чуть больше месяца (точнее 38 дней).
На Атаке была 7 дней и ушло 4 кг .После атаки был застой больше недели , но читая Ваши дневнички я не переживала по этому поводу
За 31 день чередования ушло 8 кг .
За эту неделю скинула 2 кг
За весь период -12 кг

Всем больших отвесов !!!

Последний раз редактировалось Dior 23 дек 2011, 09:55, всего редактировалось 1 раз.

[Same_old_song]

Доброго времени суток.
Тяжелые у меня были 3 недели, 2 недели вес стоял на третей привес 400. И вот наконец вознаграждение на этой неделе -1,5 Некоторые уже говорят что бы я остановилась в своем худении. Но я пока не хочу, пока не достигну положенного веса.

[Gadkaya]

Девчонки, привет!!!!

Вот и я за 2 меясца диеты первый раз узнала что такое застой. За 2 месяца потеряла -18,6 кг. 1,5 недели вес стоит 81,3-81,5.
Так хотелось к НГ 80 кг увидеть, но видно не судьба

[Noro4ka]

За неделю отвес 900 грамм. До цели осталось ровно 1 кг и ровно 1 неделя! Надеюсь, что уложусь в срок и в НГ добьюсь окончательной цели

[Izelfina]

Всем привет!У меня наконец то закончился трехнедельный застой! Вес в прошлую пятницу 76.60.Вес в эту пятницу 74.80.Итого за неделю -1.80. Всем приятных выходных и хороших отвесов!