закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1767, 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Ольчик, привет! Рада тебя здесь видеть!)
:Rose:
Чем смогу постараюсь помочь!

Как сама считаешь почему вес не скидывается?
Может много быстрых углеводов?


Привет, Лен!
Думаю, что в принципе еды много и выбор продуктов не отвечает принципам никакой диеты. И в интервалку не выходит уложиться. То есть, чтобы похудеть, надо что-то для этого делать, прям вот брать и делать, а я только говорю. Оправдываю себя отсутствием положительных эмоций, но они напрямую завязаны с внешним видом) Так что замкнутый круг.
При том хожу по 15-20 тысяч шагов в день, начала снова бегать понемножку, в бассейн иногда успеваю сбегать. Но этого не достаточно, увы.

У тебя как идет похудение?

Metelica писал(а):
Сегодня вот заниматься ездила. Поняла что вновь хочу машину, маленькую, но свою.
Вот в следующий раз какая у меня будет группа? Очень интересно. С первой нельзя водить, а со 2 мне мамка не разрешит. А очень хочется, прям очень, даже туже Оку


Желание отличное, Ален! Очень надеюсь, что у тебя все получится!

Anfisa писал(а):
Поздравляю!! Пусть Ярослав растёт здоровым и счастливым!! А маме терпения и силы! Похудение придёт очень скоро ). Я после своих двух худела за 3-4 месяца. Эх, давно это было )). Уж и им бы рожать, но не спешат. Тоже в инвестициях - старшая инвестиционный менеджер ))


Приветы! Спасибо большое! Обязательно передам Ярославу пожелания :Rose:
Дык Ярику уже 3,5 месяца, а похудение так и не пришло) Как раз наоборот)
То, что дети не спешат рожать - это мудро. Я сейчас очень рада, что не повелась на давление окружения и не родила от бывшего мужа. Это было бы большой ошибкой и увеличением несчастных людей на планете.
Инвестиционный менеджер! Здорово! Надеюсь, ей нравится ее работа, не всякому такое зайдет. Но я бы кайфовала)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Оль привет, я Анжелка, приятно познакомиться))))
поздравляю с киндером) Ярослав пусть растет мудрым)
удачи в начинаниях похудательных))))
практически не один человек с первого раза не может взяться) это не страшно) мы поддержим)
просто главное начать - именно начать - а дальше сама понимаешь - увидишь первые результаты и уже сама потянешься))))
тоже долго шла на второй заход - начала - и понеслось.... не прям понеслось но отваливается)

в общем давай втягивайся)) у тебя все получится) :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
Ольчик, привет! Рада тебя здесь видеть!)
:Rose:
Чем смогу постараюсь помочь!

Как сама считаешь почему вес не скидывается?
Может много быстрых углеводов?


Привет, Лен!
Думаю, что в принципе еды много и выбор продуктов не отвечает принципам никакой диеты. И в интервалку не выходит уложиться. То есть, чтобы похудеть, надо что-то для этого делать, прям вот брать и делать, а я только говорю. Оправдываю себя отсутствием положительных эмоций, но они напрямую завязаны с внешним видом) Так что замкнутый круг.
При том хожу по 15-20 тысяч шагов в день, начала снова бегать понемножку, в бассейн иногда успеваю сбегать. Но этого не достаточно, увы.

У тебя как идет похудение?

Metelica писал(а):
Сегодня вот заниматься ездила. Поняла что вновь хочу машину, маленькую, но свою.
Вот в следующий раз какая у меня будет группа? Очень интересно. С первой нельзя водить, а со 2 мне мамка не разрешит. А очень хочется, прям очень, даже туже Оку[/quote


Желание отличное, Ален! Очень надеюсь, что у тебя все получится!

Anfisa писал(а):
Поздравляю!! Пусть Ярослав растёт здоровым и счастливым!! А маме терпения и силы! Похудение придёт очень скоро ). Я после своих двух худела за 3-4 месяца. Эх, давно это было )). Уж и им бы рожать, но не спешат. Тоже в инвестициях - старшая инвестиционный менеджер ))


Приветы! Спасибо большое! Обязательно передам Ярославу пожелания :Rose:
Дык Ярику уже 3,5 месяца, а похудение так и не пришло) Как раз наоборот)
То, что дети не спешат рожать - это мудро. Я сейчас очень рада, что не повелась на давление окружения и не родила от бывшего мужа. Это было бы большой ошибкой и увеличением несчастных людей на планете.
Инвестиционный менеджер! Здорово! Надеюсь, ей нравится ее работа, не всякому такое зайдет. Но я бы кайфовала)


Она и кайфуетт :taunt: Готовится к экзаменам CFA уже полгода. Сдает в июле, потому сидит в книгах и конспектах) И все на английском. Но она у нас целеустремленная, справится )
Ты кормишь малыша? Похудение в период кормления замедленное. Я кормила младшую полгода и только потом начала худеть. Старшую не кормила (молоко перегорело) и похудела к 3-му месяцу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Оля, как идет позудение7 Прекрасно ,слопала сегодня вафли, половину булочки с вишней. Зачем?
Была без обеда и не отказала себе почему-то.
Стремно даже писать это, а сама как беременяша уже.
Ладно хоть вечером пойду прогуливаться.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 21:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Мой кукусичек :drinks: :friends: :girl_in_love:


Anfisa писал(а):
молоко перегорело

Ой, это как?

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 08 июн 2021, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ольчик с возвращением !!!! Рада , что ты созрела вернуться .
Удачи , надеюсь всё получится .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Оль, ну, по крайней мере, ребенок теперь на стабильном питании, и ты можешь себе позволить любую еду не думая о том, как это отразится на малыше. Поэтому давай-ка, выбирай:) Я очень рекомендую 5 недель Протасовки, если не нарушать (а ты сильная, справишься) - за месяц 10-15 легко сбросишь, а с нее удобно потом переползать как на ДД так и на кето. И вообще, вес не сбрасывается, но объёмы-то ушли наверняка?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Привет . Все прочитала :read:
На работу из дома вышла , это замечательно , деньжатки лишними не бывают , всегда нужны .
Так если уже не кормишь , то сам похудательный бог худеть велел ! Главное голову настроить и все получится . Выбрать определенную диету - систему и следовать ей чётко , а это ты можешь . После беременности вес уходит быстро на ура , если этим заниматься конечно .
Чем дольше ты откладываешь , тем сложнее . Жирочки они такие , чем дольше с тобой , тем меньше хотят расставаться :yes4: , они такие , без четкой системы сами не уйдут .
Удачи ! Надеюсь за лето получится у тебя привести себя в форму :yes4: :yes4: :yes4:
Может тебе на Осень на какой марафон забег чаллендж записаться , что б был стимул вернуть былые формы .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11262

Не в сети
Привет
Всё получиться. Всё будет прекрасно. Ты ведь знаешь об этом?

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 09 июн 2021, 14:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
Оля, привет!
Рада твоему появлению :friends:
С нами у тебя точно быстрее пойдёт :wink3:

Ты такая молодец, уже и работать, и бегать успеваешь, умничка :Rose:

Из похудевших тут я :mosking:
Вернула свои 54 кг :training1:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1767, 1768, 1769, 1770, 1771, 1772, 1773 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron