да, я ем овощи - зелень, огурцы, помидоры. Авокадо лежит зреет ,купила одну штуку.

у тебя очень вкусный рецептик))

А у меня такой рецептик вкусных оладушек из брокколи, сыра и белков яиц и миндальной муки ложка))) ой жду)) мне ещё 3 недели ждать))

Женечка, вкусный рецепт)
нет только миндальной муки.
на айХербе она дрогущая очень стала.
А предыдущий запас я извела на прекрасные печеньки из нее.

Лен, а вот здесь как думаешь дорого? Я здесь 3 раза уже всего брала) https://кетоша.рф/catalog

На этом сайте она определенно дешевле)))
Спасибо!

на ужин будет - салат из яиц вареных, немного тертого сыра, зелень ассорти и заправлю сметана/майонез

не наелась и добавила еще сайры немного с кабачковой икрой ( пара ложек).
сейчас чувствую уже даже тяжесть.
это от голода, я конечно, так переела.
по объему не так много, но все-таки.

Вкусно у тебя)) поела виртуально )) спасибо))
Я и дома уже пока готовила котлеты дома- нанюхалась, как поела)) ещё и аджику домашнюю сделала, чтобы вкуснее мне было )) мазохист

очень у тебя вкусный ужин) мой тоже готовился очень быстро.
Пойду сгоняю за зеленью еще.

Доброе утро!
Еле уснула сегодня, около двух легла(
Какая-то тревожность непонятная, ноги тянуло.

сегодня минус 600 гр. Это приятно, конечно.

сегодня на завтрак
огурец, творожный сыр, красная рыбка ,кофе со сливками.
обед - 2 крылышка с овощами
ужин - есть еще куриное филе. надо его тоже приготовить или тот чудный яичный салат с зеленью.