закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 682

Re: Maroschka дюканит!

08 янв 2013, 20:09

Леночка привет! Пишет тебе пропащая Мята :derisive:
Большое тебе спасибо за теплые поздравления, в свою очередь тоже спешу тебя поздравить с прошедшими праздничками:

Изображение

Желаю тебе самого главного, того чего не купишь и не заработаешь и поэтому самого ценного: здоровья тебе и твоим близким, счастья семейного и солнечной погоды независимо от температуры за окном!!!Изображение

Ты большая молодец, что на праздниках почти не нарушала, такой маленький привес быстро разгонишь :dance4:


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:24

Ленок! Приветик!
С Рождеством, дорогая! Здоровья тебе и твоим близким!
Все хочу спросить, как твое корректирующее белье? Носишь? Результативно? :blush2:


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:30

Иришк, спасиб дорогая!!!!!!!
Насчёт белья, ношу почти каждый день и весь день. Не потею. На коже приятно носится. Есть ли результаты? трудно сказать, по себе самой не видно, а фото до я не сделала :dntknw: Ещё трудно сказать, объёмы от белья или от диеты уходят. Но не жалею что купила.


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:32

И тут отвесы! Ёперный театр! Куда не зайдёшь все отвешивают. Молодец!


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:43

Iriska писал(а):И тут отвесы! Ёперный театр! Куда не зайдёшь все отвешивают. Молодец!

да тут отвесик :blush2:
Я сегодня кстати на степере зарядку делала, мышцы боляяяят теперь.
А ты была на фитнессе?


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:47

08.01.13 75.день Круиза ЧБ
завтрак: Дю-хлеб 2/3 порции + 1 кусочек скумбрии собственного засола + 1 кусочек куриной ветчины + кофе
обед: 2 кусочка курочки тушённой в мультиварке + 1/3 Дю-хлеба
ужин: 2 кусочка той же курицы
чай, вода, 2 карамельки без сахара


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:47

Нет, сегодня была на массаже со спиной, за одно и лимфодренаж, и медовый массаж. Так что сегодня без спорта, но с пользой. Терапевт меня сегодня ругал, сказал, что с такими болями на работу не ходят и даже не сидят, только лежат. Но когда мы лежали, на себя как всегда времени нет.


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:53

ну спина сейчас хоть не болит? Может тебе на больничный? У тебя конечно на работе нагрузка на спину, не шути.
Ну тоже хорошо, хоть день с пользой для тебя прошёл. После таких процедур жди отвеса


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:56

Ждююю! Очень жду. На больничный мне нельзя.

Как скумбрия на вкус? Получилась?


Re: Maroschka дюканит!

09 янв 2013, 00:59

Iriska писал(а):Как скумбрия на вкус? Получилась?

не шедевр, но для разнообразия пойдёт


Ответить

1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 682