После 45-ти лет можно похудеть!

Koshk@

Привет Мила! :derisive:

Не расстраивайся по поводу привеса. У меня уже неделю вес скачет то + то -, сегодня +1 кг. :cry:

Так что ты не одна. :friends:

Зато потом будет БОЛЬШУЩИЙ ОТВЕСИЩЕ. :yes4:

Удачи!

Nатали

mila_g писал(а):

У МЕНЯ ТРАУР!!!!!!!!!!!!!!!! :cry:

+ 1,200! Просто ужас!
Вот мне вечернее чаепитие с запеканкой!
Странная закономерность: если прибавляется так килограммами, если убывает - то граммуличками.
Сегодня с горя пошла пешком на работу, 4 остановки, идти 35 минут, понравилось, буду ходить туда-обратно пешком. А то езжу на тролейбусе, а потом вечером выхожу погулять.

Мила, что за паника!!! :acute:

Держись, друг, мы с тобой и все у тебя получится! :friends:

А что пешком на работу стала ходть - это просто замечательно. :i-m_so_happy:

У меня вот не получается так, но я детеныша в школу завожу по дороге на работу... :pardon:

mila_g

Девочки, СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!!!! :Rose:

У меня сегодня - 600 гр, ещё столько же и будет вес как на линеечке.
Вот не знаю будет ли отвес завтра, потому, что на обед у меня стейк форели на пару. Все таки она жирная, но так захотелось :mosking:

Nатали

mila_g писал(а):

У меня сегодня - 600 гр, ещё столько же и будет вес как на линеечке.
Вот не знаю будет ли отвес завтра, потому, что на обед у меня стейк форели на пару. Все таки она жирная, но так захотелось :mosking:

Молодец!

Рыбий жир - самый полезный жир в мире!

Я одно время запеченную в духовке семгу 3 дня лопала, и ничего, худела! :mosking:

mila_g

Nатали писал(а):

mila_g писал(а):

У меня сегодня - 600 гр, ещё столько же и будет вес как на линеечке.
Вот не знаю будет ли отвес завтра, потому, что на обед у меня стейк форели на пару. Все таки она жирная, но так захотелось :mosking:

Молодец!

Рыбий жир - самый полезный жир в мире!

Я одно время запеченную в духовке семгу 3 дня лопала, и ничего, худела! :mosking:

Я принимаю Омегу-3 постоянно, это очень нужная штука для сосудов и кожи.
Буду надеяться, что тоже буду худеть с рыбки, тем более в пароварке она такая вкусная и нежная

Rina2003

Вставлю и я свои пять копеек. Я на прошлой неделе ела и форель копченную и cемгу и даже много самодельной, самозасоленной рыбы
и тьфу тьфу тьфу ни грамма плюса!!!!!!!

mila_g

Rina2003 писал(а):

Вставлю и я свои пять копеек. Я на прошлой неделе ела и форель копченную и cемгу и даже много самодельной, самозасоленной рыбы
и тьфу тьфу тьфу ни грамма плюса!!!!!!!

Ой спасибо :derisive:

Буду обедать со спокойной душой сегодня :smile3:

irisha

Вот не знаю будет ли отвес завтра, потому, что на обед у меня стейк форели на пару. Все таки она жирная, но так захотелось

А у меня лучшие результаты как раз после дня с семгой. Если бы можно было, каждый день бы так питалась, но боюсь надоест, да и для разнообразия надо и мясо кушать.

Babe

Мила привет дорогая) Соскучилась уже за всеми заскакивала на 5 мин кого успела заметить тому и ответила)) :mosking:

Сплош дела...
Не сильно переживай за волны, спад всё равно будет и больше чем подьём(хотя сама такая же))).А рыбку так вообще кушайте и не оглядывайтесь, всё зависит только насколько она солёная будет, вот и всё))) :dance4:

l-ola

Милуня привет! :drinks:

У меня тож сегодня привес, так что я в твоей компании!! :drinks:

Но ничего, война фигня, главное маневры! :friends:

После 45-ти лет можно похудеть!

Кто сейчас на форуме