нагуляла 3кг.вернулась!худею дальше.ваш эксперт по нарушения

[Нефи]

привет,дневник.отлично прошла неделя,даже кг не убавился, буду дальше плестись на диете, авось и похудеется.

[Нефи]

итак, у меня новый бзик, мысль, что давно появилась у меня в голове, но сидела тихо,сейчас проснулась и не дает покоя. все равно оставлю ее до вторника, пока не буду тут писать что и как,сначала проведу эксперемент, но думаю он будет удачным, и только потом напушу о чем это я.хочется чегонибудь.пойдунаверное спеку кексик, ато совсем скучно.

[Belo4ka 85]

Нефи, привет!!!
Что за настрой у тебя?Некогда мне было раньше к тебе зайти, прости))) Но если бы видела такое, то уж раньше бы от меня получила на орехи!!!
Посмотри все с другой стороны. Твое тело потихоньку худеет и поэтому кожа не обвисает, а принимает эстетичный вид. Ведь к лету мы должны быть красавицами, чтобы каждый мужчина оборачивался и говорил: - Ах, какая женщина пошла)))
Держись и все получится!!!

[Алька]

а я теперь буду ждать вторника и умирать от любопытства ))

[Нефи]

[Babe]

Нефи что это за картиночка?) Напоминает мне белый шоколад ))
У кого что болит тот про то и говорит)) (это я за себя) пиши , а то любопытно)

[Нефи]

а это и есть белый шоколад,рецепт в десертах лежит,никому не нужен ))
сегодня отвес,тсс, боюсь спугнуть. посмотрим как будет дальше, может и вправду удасться в 10 вовремя выйти,хот я к чему спешка, все равно еще потом 12 сбрасывать.вот сижу и даже не знаю что и на завтрак приготовить.наверное сжелаю яишницу с помидором,но вроде собиралась потом печь хлеб, а туда снова яйцо, сижу мучаюсь, пойду погрызу что-нибудь.котлеты самое лучшее решение, наготовил и потом при надобности ими и закусил.

[Zvezdochka]

Нефи, давай настраивайся позитивно!!! Поверь, это половина дела!!!

А рецепт пошла искать... как аппетитно выглядит твоя шоколадка... няма... хочу, умираю!!!

[Нефи]

да я очень позитивно настроена! это у меня такой оптимизм. а поводы для безумной радости пока не пришли.
просто ко мне приходит осознание, что даже похудеть до нужных кило и то это лишь половина дела, а потом еще будет нужно очень постораться, чтобы сохранить вес и не набрать все что ты сбросил за 2 недели после диеты. так что работать и работать над собой, сплошной контроль и ограничения. конечно же это того стоит, речь не об этом, а о том, что впереди еще очень долгий путь, о пойду ка я сделаю ленивые вареники. чтото так захотелось.сегодняпекла хлеб,значит отруби уже нельзя, сделаю с крахмалом.хочу хочу... побежала.

[rusalka]

Приветище!!! Ой какие успехи - умничка!!!