15 авг меня ждет солнечная Греция и я должна быть в форме)

[M*o*o*n]

Добрый день!
Вот и у меня начались качели, опять плюс +300 гр.
Но. впринципе я это предвидела, т.к. утром только успела выпить кофе и потом были дела, дома оказалась после 15-00 и соответственно вся еда и вода пришлась на вечер.
Но, мы не расстраиваемся и продолжаем свою борьбу.
Сейчас завтрак: творог, йогурт+отруби и кофе
И на лыжи))))
Удачного всем выходного дня)

[yuko4ka]

Лыжи - клево. =) Я бы тоже куда-нибудь выбралась, но выбираться придется на работу. =)

[M*o*o*n]

Тоже развлечение)

[M*o*o*n]

Доброе утро!
Вес вернулся к 62,4 кг, так что катание на лыжах оказалось очень даже кстати)
Начинается два ЧБ дня и я очень надеюсь получить цифру 61
Решила себя побаловать и записалась на татуаж, сейчас поеду, красивая буду))))

[M*o*o*n]

второй день ЧБ, вес 62,2 кг, на утро минус -200 гр
вчера накупила: семги, курочки, говядины, все запекаю и варю, так что еды теперь море!

я так жду овощные дни, а когда они приходят, ни чего есть не хочется, что за жизнь?

[yuko4ka]

Я сегодня пикшу запекаю на завтра. =) Кстати, у меня такое тоже было в первый БО, ничего не хотела из овощей вообще. Ну, ничего, как говорится - аппетит приходит во время еды. =) С отвесом, кстати! =)

[gellochka]

Ален, приветик)) Что-то я потеряла твой дневничок с выходных Поздравляю с отвесами, пусть 61 как можно скорее покажется Кстати, какой ты татуаж делала? Поделись впечатлениями)

[M*o*o*n]

Девочки, вес стоит, правда есть два НО))))
Я встала на час раньше и выпила чашечку кофе, потом только вспомнила и пошла на весы.
Так и буду считать - вес прежний)
Завтрак: кофе
очень рано пришлось уехать, больше ни чего не поместилось)
Обед: бульон+курица+хлеб
Ужин: жульен+ленивые голубцы

[M*o*o*n]

Ален, приветик)) Что-то я потеряла твой дневничок с выходных Поздравляю с отвесами, пусть 61 как можно скорее покажется Кстати, какой ты татуаж делала? Поделись впечатлениями)

Спасибо)
Татуаж перенесла на пятницу, по личным причинам)))
Буду делать брови ( 3 раз ) и хочу попробовать контур губ.

[yuko4ka]

Девочки, вес стоит, правда есть два НО))))
Я встала на час раньше и выпила чашечку кофе, потом только вспомнила и пошла на весы.
Так и буду считать - вес прежний)
Завтрак: кофе
очень рано пришлось уехать, больше ни чего не поместилось)
Обед: бульон+курица+хлеб
Ужин: жульен+ленивые голубцы

Алён, а расскажи, как ты делаешь жульен и голубцы? =) Я тоже хочу! =)