Мой путь за новой фигурой, в новую жизнь!!!

Леля-Ольга

MissGene писал(а):

Аленька писал(а):

Да начитавшись Ольки про ее спорт, покрутила обруч мин 10 , во буду по тихоньку начинать что то делать

я вот все никак не начну. Ну я просто вообще девочка-антиспорт! Как задумаюсь, что надо физ нагрузку давать, так сразу тысячу дел! Единственное, я бы на велике каталась и в бассейн ходила, но до бассейна далека и триклятая справка нужна, а для велика - жарко!(((( я-воплощение лени!!!!

Я как то со спортом тоже раньше не дружила, знаешь, а вот щас прям вот столько энергии во мне, надо куда то девать)))

Сараби

Леля-Ольга писал(а):

MissGene писал(а):

Аленька писал(а):

Да начитавшись Ольки про ее спорт, покрутила обруч мин 10 , во буду по тихоньку начинать что то делать

я вот все никак не начну. Ну я просто вообще девочка-антиспорт! Как задумаюсь, что надо физ нагрузку давать, так сразу тысячу дел! Единственное, я бы на велике каталась и в бассейн ходила, но до бассейна далека и триклятая справка нужна, а для велика - жарко!(((( я-воплощение лени!!!!

Я как то со спортом тоже раньше не дружила, знаешь, а вот щас прям вот столько энергии во мне, надо куда то девать)))

Да главное начать! Потом самой будет хотеться.
Карин купи ты уже эту справку дурацкую, делов то на 300р.... Мы тебе верим что ты здоровая)))))

Аленька

Привет девчули мои, мой утренний отчет, вчера поздно вечером все таки решила попробовать энтот бодифлекс, нашла видео что то около 15 мин, сделала все как положено, прикольненько мне понравилась, почитала отзывы, и вычитала что результаты будут видны уже через неделю, короче буду делать. В результате весы с утра очееень порадовали, не знаю что конечно послужило для этого, правильное питание (150гр белка за день), обруч с бодифлексом, карица (палочки сама молола и добавляла в чай), или же все в совокупе, но весы показали тааадааам: - 1200!! Урааа у меня давненько не было такого отвесища :dance2:

Сараби

Аленька писал(а):

Привет девчули мои, мой утренний отчет, вчера поздно вечером все таки решила попробовать энтот бодифлекс, нашла видео что то около 15 мин, сделала все как положено, прикольненько мне понравилась, почитала отзывы, и вычитала что результаты будут видны уже через неделю, короче буду делать. В результате весы с утра очееень порадовали, не знаю что конечно послужило для этого, правильное питание (150гр белка за день), обруч с бодифлексом, карица (палочки сама молола и добавляла в чай), или же все в совокупе, но весы показали тааадааам: - 1200!! Урааа у меня давненько не было такого отвесища :dance2:

Поздравляю с приятным отвесом)

Аленька

Сараби писал(а):

Аленька писал(а):

Привет девчули мои, мой утренний отчет, вчера поздно вечером все таки решила попробовать энтот бодифлекс, нашла видео что то около 15 мин, сделала все как положено, прикольненько мне понравилась, почитала отзывы, и вычитала что результаты будут видны уже через неделю, короче буду делать. В результате весы с утра очееень порадовали, не знаю что конечно послужило для этого, правильное питание (150гр белка за день), обруч с бодифлексом, карица (палочки сама молола и добавляла в чай), или же все в совокупе, но весы показали тааадааам: - 1200!! Урааа у меня давненько не было такого отвесища :dance2:

Поздравляю с приятным отвесом)

спасибки!

MissGene

Поздравляю)))

Сараби писал(а):

Карин купи ты уже эту справку дурацкую, делов то на 300р.... Мы тебе верим что ты здоровая)))))

Да, именно так и сделаю, вернусь с отпуска - озабочусь)))

Сараби писал(а):

Да главное начать! Потом самой будет хотеться.

Леля-Ольга писал(а):

Я как то со спортом тоже раньше не дружила, знаешь, а вот щас прям вот столько энергии во мне, надо куда то девать)))

Не сомневаюсь, что вы правы. Короче, после отпуска обещаю всем вам займусь физ-рой)))

Сараби

MissGene писал(а):

Поздравляю)))

Сараби писал(а):

Карин купи ты уже эту справку дурацкую, делов то на 300р.... Мы тебе верим что ты здоровая)))))

Да, именно так и сделаю, вернусь с отпуска - озабочусь)))

Сараби писал(а):

Да главное начать! Потом самой будет хотеться.

Леля-Ольга писал(а):

Я как то со спортом тоже раньше не дружила, знаешь, а вот щас прям вот столько энергии во мне, надо куда то девать)))

Не сомневаюсь, что вы правы. Короче, после отпуска обещаю всем вам займусь физ-рой)))

Смари - все задокументировано))))))))

Аленька

Сараби писал(а):

MissGene писал(а):

Поздравляю)))

Сараби писал(а):

Карин купи ты уже эту справку дурацкую, делов то на 300р.... Мы тебе верим что ты здоровая)))))

Да, именно так и сделаю, вернусь с отпуска - озабочусь)))

Сараби писал(а):

Да главное начать! Потом самой будет хотеться.

Леля-Ольга писал(а):

Я как то со спортом тоже раньше не дружила, знаешь, а вот щас прям вот столько энергии во мне, надо куда то девать)))

Не сомневаюсь, что вы правы. Короче, после отпуска обещаю всем вам займусь физ-рой)))

Смари - все задокументировано))))))))

да, да, и при свидетелях сказано :yes4:

Леля-Ольга

Свидетели долго не живут))) :taunt:

Аленька

Леля-Ольга писал(а):

Свидетели долго не живут))) :taunt:

за то нас много :yes4:

Мой путь за новой фигурой, в новую жизнь!!!

Кто сейчас на форуме