закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1888, 1889, 1890, 1891, 1892, 1893, 1894 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

06 мар 2018, 10:33

black_fiancee писал(а):А что, для восстановления после вируса нужен белок?

да, это основной строитеньный материал, и для вирусов, и для человека. Кроме того, все иммуноглобулины, интерфероны - белки. Поэтому на время восстановления лучше поднять немного, ну может 1.5-2 г на кг веса. очень важен именно L-лизин (особенно тем, кто склонен к герпесу). Либо в добавках пить, либо посмотреть, где он содержится и налегать на него.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

06 мар 2018, 10:47

MissGene писал(а):
black_fiancee писал(а):А что, для восстановления после вируса нужен белок?

да, это основной строитеньный материал, и для вирусов, и для человека. Кроме того, все иммуноглобулины, интерфероны - белки. Поэтому на время восстановления лучше поднять немного, ну может 1.5-2 г на кг веса. очень важен именно L-лизин (особенно тем, кто склонен к герпесу). Либо в добавках пить, либо посмотреть, где он содержится и налегать на него.


У меня и так его больше 1,5г на кг :mosking:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

06 мар 2018, 10:50

black_fiancee писал(а):У меня и так его больше 1,5г на кг

а) ну, я держу в диапазоне от 0,8 до 1,2) и мне почему-то кажется, что все так) забываюсь)


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

06 мар 2018, 10:53

MissGene писал(а):
black_fiancee писал(а):У меня и так его больше 1,5г на кг

а) ну, я держу в диапазоне от 0,8 до 1,2) и мне почему-то кажется, что все так) забываюсь)


Та не, эт мне как раз надо подснизить маленько. Да как-то слабо получается :mosking:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

06 мар 2018, 15:29

Если хорошо вошла, значит не лишние :no:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

06 мар 2018, 16:24

Привет, Эльчик! Вы с пантерками просто зе бэст :good: Красотки!но кошек твоих я так и не различаю, кто есть кто :mosking:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 мар 2018, 00:55

Карина спасибо за ценную информацию.

Пс начала готовиться к поездке и соответственно куча дел, ничего не успеваю. Похоже на этой почве ( от волнения неизвестности ) начала болеть голова. Слишком много думаю , а мало делаю. Надо бы наоборот наверно.

Всем привет :friends:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 мар 2018, 05:57

Изображение Изображение :friends: :Rose: :kiss2: :kiss2: :kiss2:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 мар 2018, 20:57

С наступающим :Rose:
322A6250-EDBA-4F66-A2A5-311C47A9A339.jpeg

5BD153BA-4FEA-4E6C-894A-A3116692560C.jpeg

14B07027-0304-4EC1-BC5B-F4064F4CF256.jpeg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

07 мар 2018, 22:21

Привет, Элечка! У тебя как всегда весна! Так как могу тебя завтра не застать, поздравляю с милым женски праздником, 8 марта. хорошего настроения, весны в душе, любви и нежности!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 1888, 1889, 1890, 1891, 1892, 1893, 1894 ... 2422