Сегодня вес действительно ушел, - 2 кг

, точно была водичка, я вчера сделала чисто белковый день, хоть у нас были в гостях друзья, я не нарушала и не пила алкоголь, и вот результат, еще сегодня посижу на ЧБ, надеюсь, завтра вес вернется к 72 кг

.
Девочки спасибо огромное за теплые слова, я вас всех очень люблю
Мы с мужем и до этого были очень счастливы, а сейчас ну просто сказка

. У меня всегда были очень большие комплексы из-за полноты, как я писала уже в самом начале, у меня вес постоянно прыгал, я или очень себя ограничивала или сильно поправлялась

. А сейчас, спасибо Дюкану

, мы едим когда хотим, дискомфорта не испытываем, я не засыпаю голодная с мыслью о том что я буду завтра есть, и меня не преследуют кошмары во сне что я ем все подряд, я не записываю съеденные калории. Я спокойно хожу в гости и у меня нет желания съесть что-то запрещенное, у меня появилась опять уверенность в себе, это действительно замечательно