закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 13 апр 2012, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2012, 10:17
Сообщений: 1259
Откуда: Иркутск

Не в сети
Ира, зато рыбы наелась и долго не захочешь))) :yes4: (я тож так на грани срыва делала пару раз)
теперь взвешиваю, что срашней сидеть без рыбы или привес утром))))

про голубцы я рис вроде не добавляла никада (в перцы еще могла :scratch_one-s_head: ) а вот лучка обжаренного и морковачки - это никада нелишне)))) это русская-народная повсеместная заправка во все))))

_________________
Изображение

Изображение

Старт 20 февраля 2012г.
viewtopic.php?f=18&t=3529&p=131411#p131411
Первый месяц - 4кг
Второй мес. - 3,6 (-7,6 кг)
третий месяц - 2кг (9,6кг)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
Иришка,Христос Воскрес!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 15 апр 2012, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 12:22
Сообщений: 243

Не в сети
Ира-Иришка писал(а):
Иришка,Христос Воскрес!


Спасибо, всех со Светлой Пасхой!!! :Rose:

_________________
Изображение до 14.07.2012 г.
viewtopic.php?f=18&t=3629&start=20
Новый этап похудания - с 30.07.2013 г.
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 03:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 12:22
Сообщений: 243

Не в сети
Доброе утро! Вот я и вернулась с выходных от родителей с привесом в 400 грамм. Вроде бы и немного, но все равно печально. Вчера был день излишнего употребления пищи. Что-то и чая я на ночь много выпила :smile3: Не хочется мне больше праздников :smile3: Дома лучше, никто не подбивает поесть или выпить лишнюю кружку кофе/чая :smile3: Я ж человек со слабенькой волей))) Меня легко уговорить :mosking:

_________________
Изображение до 14.07.2012 г.
viewtopic.php?f=18&t=3629&start=20
Новый этап похудания - с 30.07.2013 г.
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 06:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, сеструля :yes4: ох не хватат я смотрю тебе меня :mosking: шоб я тебя ругала и делала а-та-та :punish:
:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Umis писал(а):
Доброе утро! Вот я и вернулась с выходных от родителей с привесом в 400 грамм. Вроде бы и немного, но все равно печально. Вчера был день излишнего употребления пищи. Что-то и чая я на ночь много выпила :smile3: Не хочется мне больше праздников :smile3: Дома лучше, никто не подбивает поесть или выпить лишнюю кружку кофе/чая :smile3: Я ж человек со слабенькой волей))) Меня легко уговорить :mosking:

Иришка!!!!! вот ты тоже!!!! :acute: все знает и косячит!!!! :acute:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 17:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 12:22
Сообщений: 243

Не в сети
И не говорите, а потом удивляюсь откуда чего прибыло :smile3:
Да, сеструля, мне тебя не хватает :cry:

_________________
Изображение до 14.07.2012 г.
viewtopic.php?f=18&t=3629&start=20
Новый этап похудания - с 30.07.2013 г.
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 12:22
Сообщений: 243

Не в сети
После моего похода к ортодонту (кто не знает, я ношу щас брекеты :blush2: ) зубы ноют так, что есть вернее пить кроме кефира ничего не могу :( Кое как проглотила кусочек курицы на ужин.
Надеюсь на завтрашний отвесик :smile3: Пусть он будет небольшим, но все же...
Пожарила на завтра рыбки в кляре из яиц и кукурузного крахмала, а еще испекла воздушные маффины, но что-то у меня они нифига не воздушные. Боялась, что сильно поднимутся и налила в формочки по 2 ст.л. Получились плоские маффины :laugh3: :laugh3: :laugh3: Завтра буду шиковать на работе)))

_________________
Изображение до 14.07.2012 г.
viewtopic.php?f=18&t=3629&start=20
Новый этап похудания - с 30.07.2013 г.
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 16 апр 2012, 23:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Ириш, прЮвет.... :yes4: считай, что это воздушно-плоские маффины.... :ok: маффинам хорошо и тебе всяческая польза.... :yes4: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Действенная диета))
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 03:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 12:22
Сообщений: 243

Не в сети
Да уж, отвес всего 100 гамм. Что-то это печалька прям какая-то :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение до 14.07.2012 г.
viewtopic.php?f=18&t=3629&start=20
Новый этап похудания - с 30.07.2013 г.
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: