закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 01:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Ohyra писал(а):
НУ вот... а я думала 1 – значит, вагон)))

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :good: :good: :good:

а про йогурт фруктовый - я когда дошла до круиза попробывала йогурт фруктовый и выплюнула - бяка !!! с тех пор брала натуральный и добавляла сахзам и иногда пол яблочка или маленький киви - а то в том что мне достался одной химией несло :girl_impossible:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Ой, Ксюш, химии действительно полно во фруктовых йогуртах...

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
ток пришла...забегалася
на БО все-таки тяжеловато становится питаться..хочется хочется разнообразия...
седня ем целый день курицую, тушеную в молоке...
уже придумала, что вечером из нее фарш сделаю и котлетки пожарю

отвеса нет....и привеса нет, стою на 74,2 :pardon:

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Отсутствие результата - тоже результат :wink3:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Таль, сходи вот там поройся
http://sportswiki.ru/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Во нашла!

Цитата:
Салат Оливье

Время подготовки: 10 минут.

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты для салата на 2 порции:

1 куриная грудка;
150 г консервированной стручковой фасоли;
2 моркови;
1 кабачок;
3 яйца;
4 корнишона;
любая зелень.
Ингредиенты для заправки:

150-200 г обезжиренного мягкого творога (0 %);
3 чайные ложки соевого соуса;
2 чайные ложки горчицы.
Отварить куриную грудку, остудить и мелко порезать. Отварить морковь, кабачок и фасоль, порезать мелкими кубиками. Сварить яйца, очистить и порезать. Порезать корнишоны и покрошить зелень. Смешать овощи в салатнице. Смешать все Ингредиенты для соуса и заправить им салат (солить не требуется).

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
Верочка, спасибо тебе за ссыль на рецепты, какое спасение мне нашла!
А то я уже ни на что смотреть не могу, для меня день ЧБ прям кошмар, хоть совсем не ешь
Никак не думала, что мяУсо перестанут хотеть есть;

На ужин съела три котлетки из куриного фарша, хотела съесть йогурт, но подумала что завтра с утра его с дюБлинчиком съем))

На работу пешком прогуляюсь, попробую новый маршрут освоить)
Оливье в выходные сделаю, мой бисквит ждет своего часа в холодильнике, в выходные буду вкусно и правильно есть!

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
МОлодец! Правильно! В выходные расскажешь, как оливье получился, ладно?

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
о, у меня сегодня праздник)) сегодня БО :Yahoo!:
овощной салатик с все теми же куриными котлетками))
вечером лосось на пару

отвес -600)) вес 73,6 :blush2:

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Талия! Во молодца!!!! Классный ОТВЕСИЩЕ!!!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron