закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 01:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Ohyra писал(а):
НУ вот... а я думала 1 – значит, вагон)))

:laugh3: :laugh3: :laugh3: :good: :good: :good:

а про йогурт фруктовый - я когда дошла до круиза попробывала йогурт фруктовый и выплюнула - бяка !!! с тех пор брала натуральный и добавляла сахзам и иногда пол яблочка или маленький киви - а то в том что мне достался одной химией несло :girl_impossible:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Ой, Ксюш, химии действительно полно во фруктовых йогуртах...

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
ток пришла...забегалася
на БО все-таки тяжеловато становится питаться..хочется хочется разнообразия...
седня ем целый день курицую, тушеную в молоке...
уже придумала, что вечером из нее фарш сделаю и котлетки пожарю

отвеса нет....и привеса нет, стою на 74,2 :pardon:

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 16:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211

Не в сети
Отсутствие результата - тоже результат :wink3:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Таль, сходи вот там поройся
http://sportswiki.ru/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Во нашла!

Цитата:
Салат Оливье

Время подготовки: 10 минут.

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты для салата на 2 порции:

1 куриная грудка;
150 г консервированной стручковой фасоли;
2 моркови;
1 кабачок;
3 яйца;
4 корнишона;
любая зелень.
Ингредиенты для заправки:

150-200 г обезжиренного мягкого творога (0 %);
3 чайные ложки соевого соуса;
2 чайные ложки горчицы.
Отварить куриную грудку, остудить и мелко порезать. Отварить морковь, кабачок и фасоль, порезать мелкими кубиками. Сварить яйца, очистить и порезать. Порезать корнишоны и покрошить зелень. Смешать овощи в салатнице. Смешать все Ингредиенты для соуса и заправить им салат (солить не требуется).

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
Верочка, спасибо тебе за ссыль на рецепты, какое спасение мне нашла!
А то я уже ни на что смотреть не могу, для меня день ЧБ прям кошмар, хоть совсем не ешь
Никак не думала, что мяУсо перестанут хотеть есть;

На ужин съела три котлетки из куриного фарша, хотела съесть йогурт, но подумала что завтра с утра его с дюБлинчиком съем))

На работу пешком прогуляюсь, попробую новый маршрут освоить)
Оливье в выходные сделаю, мой бисквит ждет своего часа в холодильнике, в выходные буду вкусно и правильно есть!

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 31 май 2012, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
МОлодец! Правильно! В выходные расскажешь, как оливье получился, ладно?

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань

Не в сети
о, у меня сегодня праздник)) сегодня БО :Yahoo!:
овощной салатик с все теми же куриными котлетками))
вечером лосось на пару

отвес -600)) вес 73,6 :blush2:

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2012, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Талия! Во молодца!!!! Классный ОТВЕСИЩЕ!!!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron