закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 296 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
05 июля 2014
Вес 53.0 Отвес-100г :Yahoo!:

Сегодня ЧБ

затврак: дю-каша из овс отрубей
Кофе с молоком

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2014, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:58
Сообщений: 256

Не в сети
у всех каникулы чтоли, прям нет никого)

_________________
Изображение

Изображение

~Мой дневничок!~ (Попытка №1)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 06 окт 2014, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
всем привет!!!
Я прекрасно прожила похудевшей и стройной все лето:)
Но, вчера, после очередного Отпуска поняла, что набрала 4кг, выраженного в том, что стала мала вся одежда:)))

Вновь на Форуме!!!

06 октября 2014г.

Начинаю Атаку. Буду на Атаке 2дня.
Стартую с 54.3

Завтрак:
Омлет из трех белков с молоком
Кофе с молоком и с/з

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
07 октября 2014г.
Вчера Атака НЕначалась:). Был Срыв, нажралась сладкого:) итог: Вес 54.5, привес +200г :girl_devil: :girl_cray2:

начинаю Атаку сегодня. :ok:
Затрак:
-Дюкашка из отрубей с молоком
-кофе с молоком и с/з

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
08 октября 2014
атака вчера нарушилась, но не сорвалась:)
Весь день кушала по-Дюкану, а вечером в общепите съела Салат из зеленых листьев с рыбой... А ночью слупила Гречку с молоком огромную порцию :laugh3:

Но ничего, вес сегодня 54.1 отвес -400г:))) Спасибо Дюкану:)))

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


Последний раз редактировалось Valentinka7 08 окт 2014, 11:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 11:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
08 октября 2014.
Начинается Настоящая Атака :ok:
вес 54.1.
Буду на атаке 2дня.


завтрак:
Творог, кофе с молоком

обед:
Котлеты из индюшки

Полдник: дю-каша из отрубей

Ужин:
Тунец в собственном соку из консервов
Сырники
Кофе с молоком

Воду в норме не выпила, чуть меньше

Не сорвалась :party: чему несказанно рада :ok:

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
09 октября 2014г.
атака, второй день

Вес 53.8; Отвес-400г

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 00:29
Сообщений: 516
Откуда: Украина

Не в сети
Привет! С возвращением :Rose: Я вот почитала твой дневничок и как будто про меня написала :taunt: будем снова вместе приводить себя в порядок :friends: я тоже с сегодняшнего дня начинаю атаку, удачи!!!

_________________
Изображение

Хуже некуда - срочно надо худеть!!!
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=8614&start=400


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 03:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
14 января 2015г.
первый день Старого Нового Года:)

Снова пришла к Дюкану за помощью:))) :blush2:

Отъелась, опять 46-48р. одежды, все мало....при моих тонких костях и малом росте 57кг-это увы, 46-48р и внешний вид "тумбочки на ножках" :girl_devil:

Я Дюкану очень верю!!!! Смогла тогда, смогу и сейчас!!! :ok:

Как же я соскучилась по 44размеру :tender:

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


Последний раз редактировалось Valentinka7 14 янв 2015, 03:41, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз я-похудею!!! Других вариантов -нет:)
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 03:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
приступаю 14 января 2015.
Атака 3дня, Дюкан обещает потерю 1.1кг.

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 296 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron