Опытная диетчица

[ЕвдокимоваЯна]

Яночка, привет! Какая же ты умница и красавица! Тьфу-тьфу-тьфу , чтоб не сглазить! Буду равняться на тебя и на других девочек, которые достигли таких же умопомрачительных результатов!

Спасибо!

[Галяля]

ЯНОЧКА, ХУДЕНЬКАЯ, КАК БАЛЕРИНА!!!!
ну как тебе, вкусно на закрепе?:)))

[ЕвдокимоваЯна]

ЯНОЧКА, ХУДЕНЬКАЯ, КАК БАЛЕРИНА!!!!
ну как тебе, вкусно на закрепе?:)))

Спасибо, Галчоночек!
Вкусненько, не могу никак хлебом наесться, балдею, хотя я его раньше ооооочень редко ела, видать организму не хватало. Так хотела фруктов, но одного-двух в день мне даже очень хватает. Вчера ела мандарин с Абхазии урожая этого года, сорвали с дерева и привезли мне, вкусненько. Но я не могу решиться съесть в пир какую-нибудь вкусную не полезную еду, например пирожное или мороженое. В общем меню на пир у меня еще нет. Завтра муж уезжает на выходные в другой город, может, что с детьми придумаем.

[Галяля]

Яночка, зайдете завтра в кафе и придумаешь что-нибудь.У меня вообще пиры-это вино и сыр.

[ЕвдокимоваЯна]

Яночка, зайдете завтра в кафе и придумаешь что-нибудь.У меня вообще пиры-это вино и сыр.

Я люблю с белой плесенью , точняк

[Галяля]

а я бри или камамбер не очень, выгрызаю серединку)))) а вот дор блу люблю!часто раньше делали сырную тарелку-сыры и фрукты, орехи, иногда правда и мясное ложила))

[Olga_alanya]

Яночка, выглядишь отлично! Желаю всем девочкам быстрее дойти до ПВ и хорошенько его закрепить!

[ЕвдокимоваЯна]

Яночка, выглядишь отлично! Желаю всем девочкам быстрее дойти до ПВ и хорошенько его закрепить!

Спасибо!
А я Вам девочки желаю упорно идти к поставленной цели, не соблазняться на всякие отступления от ДД , хорошего настроения и стабильных отвесов.

[ЕвдокимоваЯна]

Прошел ЧБ четверг. Вес сегодня утром 61.4.

Еда.
Завтрак: лепешка+индейка+кофе
Второй завтрак: тоже
Обед: тоже + кола лайт
Полдник: крабовые палки
Ужин: фарель речная в фальге и зефир. Плотный ужин получился.
Спорт: прогулки с собакой, 20 мин обруч

На выходных буду Дю тортик по новому рецепту делать,.. потом отпишусь как получилось.

[Галяля]

оо какой отвес!!!! С запасом для будущего пира)))