Привет!
- я очень люблю запах выпечки с ванилью , напоминает детство. Еще люблю воздух после дождя и аромат скошенной травы) Цитрусовые тоже нравятся (особенно мандарины).

- стройняшка, молодец! А мы с семьей ездили в Музей было очень интересно и познавательно))

Классно, а мы ленимся в музеи зимой, тепла ждем.

- да мы уже привыкшие к низким температурам)) минул 20-25 это еще нормально)) Да и детенка моего дома не удержишь, все надо куда-то идти постоянно, и выходные, проведенные дома для нее кошмар) вот и придумывает чем занять ее и самим заняться)

Как тебе повезло с подарочком! А нас что-то не спешит снежок порадовать. Лыжи всегда дают хорошую нагрузку, даже если темп невысокий.

Особенно детям повезло - школы закрыты сегодня.

Решила вернуть ЧБП вот как раз с сегодняшнего дня. По-прежнему без перекусов и отрубей, может быть с греческим йогуртом к вечеру.
Позавтракала двумя яйцами, сижу кофе попиваю. Завтра в командировку лечу, может под это дело с утра успею на лыжах прокатиться. У нас Мороз и солнце.

Привет!
Тань ты молодец, что так усиленно следишь за собой и поддерживаешь себя в форме, лыжи это здорово!
Но по питанию, мне не совсем понятна твоя строгость к себе, у тебя хороший вес и выглядишь ты замечательно, просто вспоминается пословица "лучшее враг хорошему". Я понимаю, конечно что все кто на диете, они фанатики этого дела, и всегда кажется, что можно бы лучше, нужно еще и т.д. Так что тебе конечно виднее, но главное чтоб перебора не было))

Оксанчик, спасибо,
В целом я в поиске системы питания которая мне позволит быть в хорошей форме, и которой я смогу придерживаться...а я другую поговорку больше люблю good is an enemy of great.