закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 30 окт 2013, 22:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
fani писал(а):
А как там запеканочка, кстати, Ир?

Фани, никудышняя я кулинарка(( Запеканка получилась плоская и плотная, как...не знаю, с чем сравнить. Я не сдалась и сделала маффины. Результат тот же.Тогда сегодня я сделала последнюю попытку реабилитировать свою микроволновку, как агрегат, способный выпекать хоть что-то.Замутила яблочную шарлотку, но уже не с дю-продуктами. ПОЛУЧиЛОСь!! Вполне приличный бисквит, высокий, не осел,только без румяной корочки.Обыдно, да...Мужа попросила, чтоб на работу забрал, от соблазна подальше.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 06:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, а у меня то же запеканка почему то плоская выходит... пока печется ого-го какая пышная, а потом бац и блинчик... :girl_cray2: ничего не понимаю.. Хотя наверное у меня рецепт такой.. творог, яйца, сом, крахмал. :scratch_one-s_head:

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Иришка, приветик тебе :Rose: и твоему дневничку. Давно не заглядывала.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Иришка ,приветик !!!
Я запеканку делаю постоянно,и только в духовке на 150 градусах,и на 1 кг творога ,кладу 2 яйца,2 ст. л.крахмала ,ароматизатор,сах.зам ,и всё ,если творог очень сухой ,могу чуть чуть кефирчика добавить ,хорошенько взбиваю блендером(прям вот очень хорошо),и всё в форму и в духовку минут на 40,поднимается очень хорошо ,потом чуть опустится ,но совсем чуточку ,ем я её неделю ,специально много делаю ,т.к. домашние мои тоже таскают )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Вот, девочки, рецепт запеканки практически у всех одинаковый, а результат у меня плачевный. Наверное, это зависит от творога. У нас творог какой-то синтетический. Если положить его на сковородку, то его крупинки превращаются в хлопья и жижечку.
Сегодня у меня ЧБЧ. Исполняла я его добросовестно до вечера, пока не встретилась с подругой и не выпила бокал белого сухого.И еще была творожная запеканка с 1 ст.л.крахмала, но не в одну харю, а все-таки разделила ее с мужем.Завтра буду взвешиваться на медицинских весах. У меня большой привес на этой неделе. Удастся ли вернуться циферке 71, или так и остановлюсь на 72, посмотрим.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
вербочка писал(а):
Иришка, приветик тебе :Rose: и твоему дневничку. Давно не заглядывала.

Привет, Светик! Приходи, я всегда тебе рада)))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 31 окт 2013, 23:28 

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 22:48
Сообщений: 997

Не в сети
mamaptica писал(а):
Вот, девочки, рецепт запеканки практически у всех одинаковый, а результат у меня плачевный. Наверное, это зависит от творога. У нас творог какой-то синтетический. Если положить его на сковородку, то его крупинки превращаются в хлопья и жижечку.
Сегодня у меня ЧБЧ. Исполняла я его добросовестно до вечера, пока не встретилась с подругой и не выпила бокал белого сухого.И еще была творожная запеканка с 1 ст.л.крахмала, но не в одну харю, а все-таки разделила ее с мужем.Завтра буду взвешиваться на медицинских весах. У меня большой привес на этой неделе. Удастся ли вернуться циферке 71, или так и остановлюсь на 72, посмотрим.

однозначно зависит от творога
проверенно и утверждено на моем опыте
покупаю магазинный творог... лажа выходит
покупаю калужский творог 0% на развес - вкуснятина пальчики съешь...

_________________
viewtopic.php?f=18&t=6726&p=493743#p493743
мой дневник
мое хобби https://vk.com/leonida24
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
[url=h
фото на стр. 17, 21,42


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Сегодня произвела контрольное взвешивание на медицинских весах-72.200. На прошлой неделе это было 72.300. Буду считать, что вес почти стабилизировался. Теперь надо постараться не выходить сильно за эти границы. Во всяком случае, видеть 73кг на весах уже не хочется.Еда обычная, кулинарных изысков нет. Последние дни делаю творожную запеканку с крахмалом. Изделие не радует, но есть-то его приходится не только мужу)))Супы ем с цельнозерновым хлебом. Вторые блюда без. Гарниров практически не делаю. Вот сегодня сварила гречку к тушеной печенке. Позавчера делала цветную капусту в яйце.Вот и все гарниры.Творог каждый день, яблоки тоже. Других фруктов пока не добавляла.Хожу мало,на работу- 10 мин, с работы, но каждый день то аэробика в бассейне, то комплекс упражнений с Темили на ноги и ягодицы. На пятый этаж поднимаюсь без лифта.Планирую добавить капсулы рыбьего жира, потому что ногти стали очень ломкие.Народ вокруг продолжает прикалываться на тему анорексии и "Ой, как ты постарела", однако про диету интересуются и ссылки берут.Моя фраза:" не ради красоты, а ради здоровья" претерпела изменения. Теперь это звучит так: Раньше ради здоровья, теперь ради здоровья и красоты! Маленькое наблюдение:похудевшие на диете знакомые оправдываются тем,что у них диабет и др.заболевания, мол, поэтому пришлось худеть. Интересно, а когда ожирение стало считаться нормой, а нормальный вес патологией? :girl_impossible: :girl_impossible:Мужу мое похудевшее тело нравится, и он не забывает мне об этом говорить :girl_pinkglassesf:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
mamaptica писал(а):
У меня большой привес на этой неделе.

И какой-же большой привес, Ирочка , ты ожидаешь?

Пока писала, ты уже отчиталась.

Меня сегодня моя коллега, у которой конся уже к концу подходит, прям развеселила, говорит мне:
-вчера у меня был ЧБЧ, ноя с утра захлопоталсь с внуком, и забыла кашу съесть, и только вечером вспомнила об этом, осталась без отрубей, встала на весы сегодня с утра, а там как было 70, так и осталось!
- а ты чего ожидала там увидеть?
- обычно у меня после ЧБЧ 69 показывают
- и как это связано с отрубями, не пойму?
- нууу, они же жир из организма выводят
В этом месте я чуть под стол не съехала
- и ты думаешь 1,5 ложки отрубей за одни сутки не вывели из твоего организма кило жира?

В общем повеселилась я в обед сегодня!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: кто в начале пути, давайте продолжим вместе!Консолидация
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2013, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2013, 13:34
Сообщений: 1684
Откуда: Москва

Не в сети
mamaptica писал(а):
Интересно, а когда ожирение стало считаться нормой, а нормальный вес патологией?


Вот и я про то же, когда начинают оправдываться, что худеть не могут, здоровье не позволяет! :mosking:

Мужу респект!

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Катя Тут я живу
Скидка на первый заказ 5$ или 10$ в iHerb ZFM806


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: