Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

vita1

Тамасина писал(а):

Что за витамины от которых кожа хорошеет? И можно ли с ними вит. С пить? Ты говорила он для изумрудов хорош. Что-то у меня проблемами начались(((((

Если ты его будешь пить , то витамин С и не понадобится :no:

У меня все наладилось :yes2:

Я писала про G&G мега 2000 :good:

2 капсулы с утра и на весь день хватает :tender:

vita1

Всем привет :friends:

У меня все не слава богу :parting:

Вес поднялся до 71.5 и сегодня опустился 71.3 :derisive:

Не косячила не грамма :no:

Но ходила в тренажерку 3 дня подряд :training1:

Потом с подругой поругалась , стресс получился , ну и не спалось мне ночью , я всю ночь думала что мне делать :girl_drink1:

Я поняла что подстраиваясь под нее и ее мужа , я потеряла себя и забросила Лапулю и мужа :girl_sigh:

По этому я решила все исправить :derisive:

. Я пошла в гости к соседке и мы с ней занимались со мной Английским :friends:

Теперь я готова к экзамену завтра утром :girl_in_love:

. А еще я сегодня гуляла в парке с Лапулей и попала под дождь , но я все равно нагуляла не меньше 50 мин :connie_girl_pet_kitty:

А еще я поняла что Лапуля одичал и ослаб :blush2:

Пора его чесать и стричь лапы :derisive:

С мужем все отлично и пусть так и будет дальше :girl_in_love:

Завтра после экзамена забегу в спортзал , а потом за продуктами поедем :tender:

Куча планов на завтра , по этому сегодня лягу спать по раньше :yes4:

лемана

vita1 писал(а):

лемана писал(а):

Викуль! а к чему ты готовишься? к каккому такому выступлению!? что я пропустила а в дневнике не нашла!
я на консолидацию перешла!

Так я к Мисс Бикини готовлюсь :training1:

Хочу быть самой красивой :spruce_up:

Поздравляю дорогая :kiss3:

Мне пока туда рано :derisive:

Но тебе в самый раз :Rose:

и что за мисс бикини?

Denii

Вика, подскажи как ты питание с графиком тренировок стыкуешь по времени :scratch_one-s_head:

. Я в том смысле сколько не есть до тренировок и после? У меня после тренировок жор прямо. Вот не знаю можно есть или нет :blush2:

.

Тамасина

vita1 писал(а):

Тамасина писал(а):

Что за витамины от которых кожа хорошеет? И можно ли с ними вит. С пить? Ты говорила он для изумрудов хорош. Что-то у меня проблемами начались(((((

Если ты его будешь пить , то витамин С и не понадобится :no:

У меня все наладилось :yes2:

Я писала про G&G мега 2000 :good:

2 капсулы с утра и на весь день хватает :tender:

Поищу в инете)))

vita1

лемана писал(а):

и что за мисс бикини?

Так это для бодибилдирш и культуристок соревнования :yes4:

Глянь тут
http://huliganka.net/moi-interesy/biogr ... ikini.html

vita1

Denii писал(а):

Вика, подскажи как ты питание с графиком тренировок стыкуешь по времени :scratch_one-s_head:

. Я в том смысле сколько не есть до тренировок и после? У меня после тренировок жор прямо. Вот не знаю можно есть или нет :blush2:

.

Привет дорогая :friends:

Я про себя напишу :yes4:

Я ем утром как только проснулась + пью витамины , затем ближе к тренировке я ем тоже но не много белковой пищи , после тренировки я иду домой пешком мин 20 , а дома ем тоже белковую пищу :derisive:

У Надии есть целая тема по этому делу :derisive:

Я когда шла голодная на силовые треньки , у меня не хватало сил и энергии , а теперь хоть завались :Yahoo!:

вот глянь тут viewtopic.php?p=644224#p644224

vita1

Я опять 70.6 :girl_sigh:

Походу у меня новое заколдованное число появилось :girl_drink1:

Сегодня выполнила весь план действий :Yahoo!:

На экзамен сгоняла , в спортзал тоже и даже закупила продукты :boast:

Я сегодня все успела :Yahoo!:

Ответ по экзамену придет через 4 недели ( его в Кембридж послали на проверку ) :derisive:

Но я не парюсь по этому поводу :no:

Завтра у меня с утра тренажерка , потом расчесать и подстричь Лапулю и сделать уборку в ванной :derisive:

Без дела я не останусь :tender:

лемана

викуля как у вас там
вашгородок затопило или нет
рассказывай!

Denii

Вика, спасибо огромное за наводку. Значит ничего страшного, что я ем, а очень даже и полезно для мышц :training1:

. Хоть я и не бодибилдер совсем :blush2:

.
Я тоже экзамены сдаю по инглишу, правда пока только пробные :pardon:

. Реальные только летом будут, я надеюсь, что меня до них допустят, но не факт конечно. Ты какой уровень сдаёшь? Я в левел1 группу хожу, но мне сложновато :umnik:

. Я ведь только два года с половиной в УК живу, а до того как приехала вообще английского не знала. Совсем. Сложно первое время было ужасно. Я в предложениях слов не различала. Начинала учить с самых азов :blush2:

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Кто сейчас на форуме