девчат, так авитаминоз и есть одна из начальных стадий цинги, блин. Купим завтра витамины, будем пить обязательно. Сережка зубной врачихе позвонил, она ему сказала ни чего с зубами не делать и подъехать к ней на консультацию. Он ей не сказал, что уже 2 дня антибиотики пьет
Рецепт запеканки придумался из рецепта брауни Олечкиного и рецепта моей ежедневной обычной запеканки.
Запеканка моя обычная ежедневная:
1 яйцо
250 гр.творога
Норма отрубей
Сахарзам
Все смешать и на 6 минут в микроволновку
Запеканка брауни:
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
1 ст.л. СОМ
1ч.л.какао
1 ч.л. растворимого кофе
1 ч.л. разрыхлителя
Пачка творога (или 3 ст.л.)
2 яйца
Сахарзам
Ваниль или аромик
Смешать, выпекать лучше в силиконовых формочках или в пиалке – 5 минут с одной стороны, перевернуть и минуту с другой стороны
Тут в этой сегодняшней запеканке брауни у меня 2 нормы (на двоих же пекла) и + столовая ложка чиа (просто люблю на вкус, как с маком получается), 2 ст.л. шоколадного изолята и чайная ложка псиллиума. Хочу сказать, что и без всех этих добавок было вкусно, может даже и вкуснее
В юности один раз на лекции по венерическим заболеваниям обнаружила, что у меня гонорея по всем признакам и в обморок реально рухнула... и это при том, что ни разу с мужчиной в этом смысле не общалась до этого ни минуты 
