закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 340  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 17:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Мару$ya писал(а):
а угадала..ну судя по принтам на желтом и оленьем платье - сразу как то вспомнился Desigual и подумалось, что тебе должно нравится :smile3:

Да, мне нравится, но честно говоря у них далеко не все можно купить и носить в обычной жизни. Большинство вещей, на мой вкус, все-таки перебор цвета и рисунка)) Так что я обычно выбираю из их ассортимента что попроще))
Как в Испании бываю, всегда к ним захожу первым делом :yes4:

Цитата:
шоколадку не стала предлагать, так хоть както поднять настроение надо было..
а сладкий и крепкий черный чай - действительно самый действенный способ в твоем случае :yes4: ещё бы и рыбки соленой кусочек не помешал


Да, я вчера соленую рыбу ела, а сегодня не взяла с собой... так что шоколадкой перебилась. Давление надо было поднять, шоколадка вроде как то по другому действует :smile3:

<ОльгаР=< писал(а):
А я наверное ненормальная... у меня не бывает депрессий... это многих бесит... говорят что я поху... фигистка.. навеоное так и есть....Если возникают проблемы - я их решаю по мере поступления... Плохое натроение у меня бывает минут 5- поворчу и все проходит... Не представляю себе ситуацию для затяжной депрессии...


Ольг, это здорово. Мне нравятся такие люди. И честно говоря я тоже хотела бы быть такой. Но увы :pardon:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 18:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Вес 62,2 кг (-0,1)
БО

Рацион:
кофе с молоком
09.30 – 2 белка, жареные с индоветчиной и стручковой фасолью, цикорий, сахзам, творожные печеньки
2 бисквитных кексика, цикорий, сахзам
13.00 – котлекты из куры с кабачком, пепси, ванильный йогурт арома
14.30 – котлеты из куры с кабачком, творожные печеньки, творог, кофе с молоком
16.30 – настойка элеутерококка, крепкий чай, хороший кусок настоящей шоколадки
18.00 – кофе с молоком, бисквитные кексы
19.00 - котлеты из куры с кабачком, большой красный перец, вареное яйцо, пепси
22.00 - кусок запеченой горбуши, кефир
На ночь - творог

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка пшеничных отрубей
2 ст.ложки кук крахмала
3 ст.ложки СОМ
Молочка: вроде без перебора

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


Последний раз редактировалось Olgita 16 дек 2013, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 16 дек 2013, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Olgita писал(а):
Мару$ya писал(а):
а угадала..ну судя по принтам на желтом и оленьем платье - сразу как то вспомнился Desigual и подумалось, что тебе должно нравится :smile3:

Да, мне нравится, но честно говоря у них далеко не все можно купить и носить в обычной жизни. Большинство вещей, на мой вкус, все-таки перебор цвета и рисунка)) Так что я обычно выбираю из их ассортимента что попроще))
Как в Испании бываю, всегда к ним захожу первым делом :yes4:

Цитата:
шоколадку не стала предлагать, так хоть както поднять настроение надо было..
а сладкий и крепкий черный чай - действительно самый действенный способ в твоем случае :yes4: ещё бы и рыбки соленой кусочек не помешал


Да, я вчера соленую рыбу ела, а сегодня не взяла с собой... так что шоколадкой перебилась. Давление надо было поднять, шоколадка вроде как то по другому действует :smile3:

<ОльгаР=< писал(а):
А я наверное ненормальная... у меня не бывает депрессий... это многих бесит... говорят что я поху... фигистка.. навеоное так и есть....Если возникают проблемы - я их решаю по мере поступления... Плохое натроение у меня бывает минут 5- поворчу и все проходит... Не представляю себе ситуацию для затяжной депрессии...


Ольг, это здорово. Мне нравятся такие люди. И честно говоря я тоже хотела бы быть такой. Но увы :pardon:

А мне кажется этому можно научится.... вернее не кажется, это входило в курс спортивной подготовки, нас тренеры гоняли по аутотреннингу, психологи работали... вот и научили. До сих пор пользуюсь навыками тренинга и визуализации, но уже больше для того что бы нормализовать сон или поправить здоровье.

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 09:53 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Ольчик, привет!
Надеюсь, ты вчера рано пришла и сразу легла спать?
Как самочувствие?

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Олечка, доброе утро :friends: хорошего тебе дня :Rose:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Олечка!! Как твоё давление и вообще состояние нормализовалось?

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 10:25 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Олька,не пугай нас! Мы ждём :Rose:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 15:18 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Оля, мы реально волнуемся!

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2013, 22:44
Сообщений: 3097
Откуда: Москва-Королев

Не в сети
Привет мои хорошие! :friends:

Не было ни минутки зайти. Скучала по вам :yes4: :Rose:

Мне получше, хотя давление еще низковато. Но хотя бы не совсем умираю) Пью настойку элеутерококка и ем соленое.
Сегодня привес 200 грамм... вес продолжает набираться, чтоб его :(

Марусь, конечно не получилось рано лечь спать, пока доехала, пока дома то се.... Может сегодня получится.

А я в брекетах! Красооотка такая :spruce_up: :mosking: Хоть и только на нижних зубах брекеты, мне кажется достаточно сильно видно.... я ожидала лучшего... ну может просто не привыкла еще :pardon:
И как теперь в таком виде личную жизнь налаживать не понятно конечно))))
Сказали, что первые дни могут зубы болеть с непривычки, но пока вроде ттт, почти не чувствую.
Запретили есть жесткое, даже шашлык нельзя, так что видимо полностью перехожу на котлеты и рыбу :pardon:

_________________
Чудеса бывают!

Изображение

Живу здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник стройнеющей блондинки :)
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 18:50 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:14
Сообщений: 2767
Откуда: Москва

Не в сети
Ольк,сколько тебе обещают в них ходить?
Не думаю,что они помешают личной жизни! :yes4: Встречалась я с одним в брекитах,мне они совершенно не мешали :blush2:

_________________
Изображение


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Изображение

Светка-конфетка


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3400 ]  На страницу Пред.  1 ... 196, 197, 198, 199, 200, 201, 202 ... 340  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron