Блондинистый дневник :)

[Olgita]

а угадала..ну судя по принтам на желтом и оленьем платье - сразу как то вспомнился Desigual и подумалось, что тебе должно нравится

Да, мне нравится, но честно говоря у них далеко не все можно купить и носить в обычной жизни. Большинство вещей, на мой вкус, все-таки перебор цвета и рисунка)) Так что я обычно выбираю из их ассортимента что попроще))
Как в Испании бываю, всегда к ним захожу первым делом

шоколадку не стала предлагать, так хоть както поднять настроение надо было..
а сладкий и крепкий черный чай - действительно самый действенный способ в твоем случае ещё бы и рыбки соленой кусочек не помешал

Да, я вчера соленую рыбу ела, а сегодня не взяла с собой... так что шоколадкой перебилась. Давление надо было поднять, шоколадка вроде как то по другому действует

А я наверное ненормальная... у меня не бывает депрессий... это многих бесит... говорят что я поху... фигистка.. навеоное так и есть....Если возникают проблемы - я их решаю по мере поступления... Плохое натроение у меня бывает минут 5- поворчу и все проходит... Не представляю себе ситуацию для затяжной депрессии...

Ольг, это здорово. Мне нравятся такие люди. И честно говоря я тоже хотела бы быть такой. Но увы

[Olgita]

Вес 62,2 кг (-0,1)
БО

Рацион:
кофе с молоком
09.30 – 2 белка, жареные с индоветчиной и стручковой фасолью, цикорий, сахзам, творожные печеньки
2 бисквитных кексика, цикорий, сахзам
13.00 – котлекты из куры с кабачком, пепси, ванильный йогурт арома
14.30 – котлеты из куры с кабачком, творожные печеньки, творог, кофе с молоком
16.30 – настойка элеутерококка, крепкий чай, хороший кусок настоящей шоколадки
18.00 – кофе с молоком, бисквитные кексы
19.00 - котлеты из куры с кабачком, большой красный перец, вареное яйцо, пепси
22.00 - кусок запеченой горбуши, кефир
На ночь - творог

Итого:
2 ст.ложки овсяных отрубей
1 ст.ложка пшеничных отрубей
2 ст.ложки кук крахмала
3 ст.ложки СОМ
Молочка: вроде без перебора

Последний раз редактировалось Olgita 16 дек 2013, 22:22, всего редактировалось 1 раз.

[<ОльгаР=<]

а угадала..ну судя по принтам на желтом и оленьем платье - сразу как то вспомнился Desigual и подумалось, что тебе должно нравится

Да, мне нравится, но честно говоря у них далеко не все можно купить и носить в обычной жизни. Большинство вещей, на мой вкус, все-таки перебор цвета и рисунка)) Так что я обычно выбираю из их ассортимента что попроще))
Как в Испании бываю, всегда к ним захожу первым делом

шоколадку не стала предлагать, так хоть както поднять настроение надо было..
а сладкий и крепкий черный чай - действительно самый действенный способ в твоем случае ещё бы и рыбки соленой кусочек не помешал

Да, я вчера соленую рыбу ела, а сегодня не взяла с собой... так что шоколадкой перебилась. Давление надо было поднять, шоколадка вроде как то по другому действует

А я наверное ненормальная... у меня не бывает депрессий... это многих бесит... говорят что я поху... фигистка.. навеоное так и есть....Если возникают проблемы - я их решаю по мере поступления... Плохое натроение у меня бывает минут 5- поворчу и все проходит... Не представляю себе ситуацию для затяжной депрессии...

Ольг, это здорово. Мне нравятся такие люди. И честно говоря я тоже хотела бы быть такой. Но увы

А мне кажется этому можно научится.... вернее не кажется, это входило в курс спортивной подготовки, нас тренеры гоняли по аутотреннингу, психологи работали... вот и научили. До сих пор пользуюсь навыками тренинга и визуализации, но уже больше для того что бы нормализовать сон или поправить здоровье.

[Мару$ya]

Ольчик, привет!
Надеюсь, ты вчера рано пришла и сразу легла спать?
Как самочувствие?

[настенька123]

Олечка, доброе утро хорошего тебе дня

[ДианаНев]

Олечка!! Как твоё давление и вообще состояние нормализовалось?

[Sseta]

Олька,не пугай нас! Мы ждём

[Мару$ya]

Оля, мы реально волнуемся!

[Olgita]

Привет мои хорошие!

Не было ни минутки зайти. Скучала по вам

Мне получше, хотя давление еще низковато. Но хотя бы не совсем умираю) Пью настойку элеутерококка и ем соленое.
Сегодня привес 200 грамм... вес продолжает набираться, чтоб его

Марусь, конечно не получилось рано лечь спать, пока доехала, пока дома то се.... Может сегодня получится.

А я в брекетах! Красооотка такая Хоть и только на нижних зубах брекеты, мне кажется достаточно сильно видно.... я ожидала лучшего... ну может просто не привыкла еще
И как теперь в таком виде личную жизнь налаживать не понятно конечно))))
Сказали, что первые дни могут зубы болеть с непривычки, но пока вроде ттт, почти не чувствую.
Запретили есть жесткое, даже шашлык нельзя, так что видимо полностью перехожу на котлеты и рыбу

[Sseta]

Ольк,сколько тебе обещают в них ходить?
Не думаю,что они помешают личной жизни! Встречалась я с одним в брекитах,мне они совершенно не мешали