закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2858 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 286  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Девочки :Rose: А если самой делать творог, то закваска нужна??? кто имеет рецептик его приготовления? Заранее благодарю :friends:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 17:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
в гугле нашла такой рецепт:
• Берете самое нежирное молоко, какое только есть в продаже. Выливаете его в большую миску или кастрюлю.

Выжимаете в молоко лимонный сок (на каждый литр молока – от половины до целого лимона). Можно использовать также готовый покупной лимонный сок или разведенную лимонную кислоту.

• Выливаете в кастрюлю с молоком и лимонным соком кипяток из чайника. Кипятка должно быть примерно столько же или даже чуть больше, чем молока. Спокойно перемешиваете и с интересом наблюдаете, как у Вас на глазах молоко сворачивается, сыворотка начинает приобретать прозрачность.

• Не стоит дожидаться, пока молочные сгустки станут плотными. Это придаст Вашему творогу нежелательную зернистость. Вылавливаете поваренной ложкой с дырками нежные сгустки и складываете их в другую посуду. Может выделиться еще немного сыворотки, Вы ее сливаете. Все.


я попробывала с расчетом на 400 гр молока, такой жиденький жиденький получился :( может надо было дать ему постоять? тем более я его ситечком мелким сцедила, так как ну очень уж жидкий :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 17:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Ксюша, вот здесь есть рецепт самодельного творога из кефира. Закваски не нужно.

http://dukandiet.ru/domashniy-tvorog-iz-kefira/

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ксюша, вот здесь есть рецепт самодельного творога из кефира. Закваски не нужно.

http://dukandiet.ru/domashniy-tvorog-iz-kefira/

Огромное мерси, рецептик вроде не сложный, но придется мне найти закваску все равно и разобраться в приготавлении кефира не жирного дома, а то в продаже нетути или можно тоже самое с йогуртом 0,1% жирности проделать?

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 19:58
Сообщений: 481
Откуда: Лондон

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Ксюша, вот здесь есть рецепт самодельного творога из кефира. Закваски не нужно.

http://dukandiet.ru/domashniy-tvorog-iz-kefira/


рецептик не плохой, вот только где кефир взять :scratch_one-s_head: сначала надо кефир дома сделать, а потом из него же творог :mosking:

_________________
Мой дневничёк: viewtopic.php?f=18&t=3355
Фото до диеты стр.28
Whenever is a will, where is always a way!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Вот и закончился 3-й и последний день моей Атаки :yes4:
Мой сегодняшний завтрак и обед был как обычно и фантазией не отличался.
Вечером снова прогулка 50 мин и 15 мин пробежки + парочка упражнений.
А вот фотка моего ужина :
филе рыбки, снова не знаю как по-русски называется :girl_haha: с креветками, всё тупо сварила и залила соусом ( йогурт 1% + тунец + специи ) , мелко порезаная пертушка и чеснок.
Завтра утром - взвешивание и первый день БО , я уже прикупила сельдерей :yu: ну и так по мелочи в холодильнике найдется


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 19:58
Сообщений: 481
Откуда: Лондон

Не в сети
Отлично идёшь! Какую поочерёдность для Круиза выбрала? Есть мысли? Я долго без овощей не могу, сначала соблюдала 1/1, потом перешла на 2/2

_________________
Мой дневничёк: viewtopic.php?f=18&t=3355
Фото до диеты стр.28
Whenever is a will, where is always a way!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 00:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
я думаю 1/1 , так советует мне Дю, так боюсь застоев :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 00:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 19:58
Сообщений: 481
Откуда: Лондон

Не в сети
ksenija35 писал(а):
я думаю 1/1 , так советует мне Дю, так боюсь застоев :scratch_one-s_head:

не бойся! Их главное переждать и не паниковать, у всех налаживается потеря веса потом :ok: :yes4:

_________________
Мой дневничёк: viewtopic.php?f=18&t=3355
Фото до диеты стр.28
Whenever is a will, where is always a way!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: КСЮШКИНА ДИЕТА
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 00:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
morinaja писал(а):
ksenija35 писал(а):
я думаю 1/1 , так советует мне Дю, так боюсь застоев :scratch_one-s_head:

не бойся! Их главное переждать и не паниковать, у всех налаживается потеря веса потом :ok: :yes4:

ну обидно же :( будет

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2858 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 286  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron