закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
Так бывает. не грусти. начинай мерять обьемы.

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Barbariska1984 писал(а):
Дима, привет, я Лена, добро пожаловать в секту ;)
От простуды (да и просто укрепить иммунитет) есть народное средство: 1 лимон + 1 корень имбиря смолотить в блендере, полученную сместь залить кипятком и пить. Сместь, конечно, вырви глаз, но мне помогает.
Удачи в постройнении. Все получится!

или же ничего ни в чем не молоть, а просто нарезать пол-лимона и кусок корня имбиря см 4-5 и все это в термос и залить кипящим чаем и закрыть. в течение дня пить и пить чашку за чашкой. это не только антипростудное, но и "продюкановское" средство. т.е. способствует диете, а не препятствует ей, как всякие там меды и малины.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2012, 14:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Чеснок-лук активно едим в салатах - от вирусов уберегут ! Таблетки эхинацеи купить и пить...Витамины хорошие каждый день , как и положено. В БО правильные овощи(а не только помидор-огрец,те воду) есть, брокколи,шпинат...,витамином С подзаряжаясь... Про чай с имбирем-лимоном верно подсказали...
Пиши подробные рационы - можно будет найти причину застоя-привеса... Зарядка ? Ходьба , Пустота кишечника ? Причин море для привеса,но хоть...гормональные выплески :mosking: отсутствуют, как у :blush2: нас, бабских :Yahoo!:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2012, 08:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 14:15
Сообщений: 20
Откуда: Москва

Не в сети
Леди,грустить не буду, объемы уменьшаются, всему виной, видимо задержка воды из за солений(решил разнообразить рацион).

Lemon Juice, спасибо, здоровье вроде бы идет на поправку, плюс добавил витамины, думаю все будет хорошо. :smile3:

ezther, насчет выплесков согласен, тут у нас тишь да гладь, спасибо за наводку про витамины и эхинацею. Питание стандартное- вода и молитва :smile3: (в смысле грудки, рыба, отруби, помидор и огурец)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 14:15
Сообщений: 20
Откуда: Москва

Не в сети
Итак, пройден путь длиною в 3 недели. Десяти килограммовая планка так и не была взята, но радует то, что вес все же снижается. Природа привесов и застоя пока не ясна, списываю все на "настроение" организма. Общее снижение приближается к стандартному 1 кг в неделю, поэтому имеет смысл, только контрольное взвешивание в начале каждой недели.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)(-10)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 14:15
Сообщений: 20
Откуда: Москва

Не в сети
С первой десяткой расстался, прощаясь, плачу весь день в надежде на хороший завтрашний отвес :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)(-10)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 08:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
поздравляю с десяточкой!!!!
соления лучше в первой половине дня - тогда привесы поменьше. :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)(-10)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 14:15
Сообщений: 20
Откуда: Москва

Не в сети
Madina76 писал(а):
поздравляю с десяточкой!!!!
соления лучше в первой половине дня - тогда привесы поменьше. :smile3:



Спасибо за поздравление, и за совет. Про соления учту. :umnik:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)(-10)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль

Не в сети
С 10-й!! :Bravo:

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок-новичок)(-10)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2012, 14:15
Сообщений: 20
Откуда: Москва

Не в сети
Леди писал(а):
С 10-й!! :Bravo:


Спасибо большое :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: