Меняюсь! Хватит! Надоело! Уже - 15 кг!!!

[Jasmin]

Неприятная новость:
Вчера был у меня небольшой срыв,
я съела пару картофелинок во фритюре...не описать свое состояние после этого, очень была расстроена . Сегодня чисто белковый день.

Любая диета трудна своим выходом из неё, а также тем, что большинство людей обязательно съедают что-то запретное в течение диеты, тем более такой длительной (тех, кто не срывается, поздравляю от всей души, у вас отменная сила воли). ИМХО после двух долек картошки достаточно пройтись минут на 20 побольше, совершенно незачем свой организм белками изводить. Даже я, не имея, в общем-то, лишнего веса, боюсь, съедая 20 грамм орехов, как бы моя талия не расползлась после этого сантиметров на 5. И по-моему, именно это самое ужасное во всех диетах: угрызения совести после съеденного.
Никто из набиравших лишний вес в течение нескольких лет не согласится ждать похудения еще столько же лет,просто уменьшив размер порций и слегка, только слегка, подкорректировав рацион. Нет, всем нужно все и сразу. Сначала на протяжении нескольких лет вечером перед телевизором курицу жареную лопают, а потом за месяц хотят Афродитами стать. Но не получится уже просто так отказаться от того, что было в вашем рационе раньше. Поэтому будут еще и картофелины фри, если вы их ели раньше, и торты со сливочным кремом, если вы ими себя баловали, и еще что-нибудь, что вам так привычно. Я лично не питаю иллюзий на этот счет.

[Nutella]

Спасибо за поддержку

[Nutella]

Всем привет!
Девочки, я вот тут про весы хочу порассуждать....
Купила вот такие электронные весы polaris
в Каждом месте они показывают по разному, меня это так бесит Ни разу одинаковый вес не показали
Что делать кто-нить сталкивался с этими весами???

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Лариса920]

Всем привет!
Девочки, я вот тут про весы хочу порассуждать....
Купила вот такие электронные весы polaris
в Каждом месте они показывают по разному, меня это так бесит Ни разу одинаковый вес не показали
Что делать кто-нить сталкивался с этими весами???

вот я тоже поларис купила на днях......вес в разных местах был от 38 до 67 кг.....потом нашла ровную поверхность в ванной на кафеле (контрольным взвешиванием была 5 к-грамовая гантеля)и оставила их стоять там. правда показывают они на 1.7 кг больше чем старые механические.......но думаю так и есть.....со старыми электронными тоже была такая разница.

[Лариса920]

ой.....весы на картинке 1:1 как мои старые весы......я аж побежала марку проверить.......но у меня оказалась "супра"..так они у меня вообще "0"показывают...поэтому пришлось купить новые.......все-таки механические наверное надежнее......просто 100 г отвеса не заметишь....

[tigreno4ek29]

Утро доброе!
Поздравляю с покупкой!

У меня тоже весы в разных местах показывают по разному... Я их держу в ванной комнате и всегда ставлю на одно и тоже место (на полу выложена большая плитка, так они умещаются в эту плитку).
Вот и весь секрет.

[Nutella]

Девчонки, спасибо за советы, я знала про плитку, просто места в ванной очень мало) да и в квартире (кот. мы пока снимаем полы видимо везде кривые-линолеум..)
Завтра попробую в ванную их затащить..и себя тоже

[Nutella]

Всем приветик!
Дорогие мои поздравляю вас с Наступающим Новым Годом!
Я вчера себе сделала подарок, точнее муж мне ( по моей просьбе), купила абонемент в Тонус Клуб!
Вчера было первое занятие, так здорово! сегодня правда болят мышцы)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nutella]

Всем приветик!
У меня отвесик есть Ура!
Долго вес стоял,плюс пару срывов(
В общем продолжаю!!! Смотрю на успехи других и вдохновляюсь))

[Nutella]

Всем приветик)
Думаю по линеечке можно определить уровень моей радости))
С 27 ноября подвожу итоги
Прошло полтора месяца или более того в общем ми достижения
-минус 11 кг. Я так рада!!!!!!!!!!!!