вперед! на встречу себе любимой, стройной и красивой!!!

[aphina]

Итак отчет по второму дню: долой еще -500гр!!!!!!!
Мое вчерашнее меню:
З: творог с кефиром и какао порошком + сахзам, кофе черный.
О: 1/4 куриной грудки запеченной в соевом соусе (очень вкусненько!), остатки творога, чай зеленый.
П: маленький кусочек горбуши, запеченной в фольге.
У: еще кусочек курочки, творожная панакотта (кстати очень вкусная, только я с кофе переборщила), творожок десертный обезжиренный, кофе.
воды выпила не очень много, где-то около 2х литров.
Настрой боевой!!!!
сижу ем омлетик и радуюсь жизни!

[светик35]

С отвесиком.С каждым днем радости будет все больше и больше.

[Flamingo]

Я использую на основе стевии.

А как он называется, на основе стевии? Жидкий или в таблетках??? (на основе стевии - ни разу не попался в магазине...)

Flamingo на коробке так и написано stevia.Он бывает и в таблетках и ввиде порошка.У меня как раз закончился и я иду завтра покупать.коробку уже выкинула а то бы я сфотала .как куплю выложу фото.Я живу во Франции.здесь он в каждом магазине.

Да.... у нас - что-то не в каждом...
А за фото - буду очень благодарна!!! (Всегда легче искать, когда знаешь что ищешь)

[aphina]

Сегодня вес тот же. может от того, что КД пришли или что вчера 2 кусочка слабосоленой селедки съела... в общем отвеса нет, и привеса тоже - это радует. Я наоборот вчера мало ела, разболелся один из наших неразлучников, я весь вечер вокруг нее ходила, но в итоге она все равно умерла уже часов в 11 вечера. наревелась и спать пошла голодная.
Теперь пока КД не кончатся наверное вес плохо будет уходить, вода задерживаться будет.... может кто знает способы борьбы???

[Elita]

Я использую на основе стевии.

А как он называется, на основе стевии? Жидкий или в таблетках??? (на основе стевии - ни разу не попался в магазине...)

Flamingo на коробке так и написано stevia.Он бывает и в таблетках и ввиде порошка.У меня как раз закончился и я иду завтра покупать.коробку уже выкинула а то бы я сфотала .как куплю выложу фото.Я живу во Франции.здесь он в каждом магазине.

Да.... у нас - что-то не в каждом...
А за фото - буду очень благодарна!!! (Всегда легче искать, когда знаешь что ищешь)

Никак не получается загрузить фото,получаются слишком огромные.Вот ссылки download/file.php?mode=view&id=533 download/file.php?mode=view&id=532

[Elita]

Я использую на основе стевии.

А как он называется, на основе стевии? Жидкий или в таблетках??? (на основе стевии - ни разу не попался в магазине...)

Flamingo на коробке так и написано stevia.Он бывает и в таблетках и ввиде порошка.У меня как раз закончился и я иду завтра покупать.коробку уже выкинула а то бы я сфотала .как куплю выложу фото.Я живу во Франции.здесь он в каждом магазине.

Да.... у нас - что-то не в каждом...
А за фото - буду очень благодарна!!! (Всегда легче искать, когда знаешь что ищешь)

Никак не получается загрузить фото,получаются слишком огромные.Вот ссылки download/file.php?mode=view&id=533 download/file.php?mode=view&id=532

http://www.google.com/imgres?q=pur+vie+ ... 9,r:1,s:43

[Flamingo]

Поняла, спасибо!!!
Будем искать!!!

[aphina]

итак за 4 день Атаки ушло -600гр!!!! я довольна!!!!

[Elita]

итак за 4 день Атаки ушло -600гр!!!! я довольна!!!!

То ли еще будет...

[vladaley]

итак за 4 день Атаки ушло -600гр!!!! я довольна!!!!

Ну и молодец, в круиз. с новыми силами и хорошим настроением) Удачи и побольше вкусностей)))) Дюкан форевер)