закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 10:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 15:05
Сообщений: 30
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ой-ой... пшеничные отруби можно только одну ложку в день и то (пардон) при запоре :scratch_one-s_head:
Мои успехи - вон на линеечке :yes4:
Овсяные отруби я не сразу нашла. Начинала без них. Потом случайно попались в продуктовом магазине на 7-ой советской. А так в океях своих я их еще ни разу не встречала :no:[/quote]


просто пшеничные отруби моя знакомая посоветовала, сказала что можно заменить овсяные...

а ты молодец! не плохие успехи у тебя!)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник
мой первый дневник!))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Nastya_m писал(а):
просто пшеничные отруби моя знакомая посоветовала, сказала что можно заменить овсяные...

а ты молодец! не плохие успехи у тебя!)))


Не надо их заменять тогда ничем :yes4: многие и без отрубей худеют :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 15:05
Сообщений: 30
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Sialma писал(а):
Nastya_m писал(а):
просто пшеничные отруби моя знакомая посоветовала, сказала что можно заменить овсяные...

а ты молодец! не плохие успехи у тебя!)))


Не надо их заменять тогда ничем :yes4: многие и без отрубей худеют :yes4:



хорошо, спасибо!)))) успехов нам, в этом нелегком деле )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник
мой первый дневник!))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Ну привет :smile3: рассказывай как ты?

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 10:51
Сообщений: 497
Откуда: г. Невинномысск

Не в сети
Привет! Я здесь третий день, и уже горжусь собой!!! У нас все получится!!!

Всё, я решила, после 18-00 не ем… Пойду борща попью))

_________________
Изображение
Не смотри по сторонам! Иди только вперед, добейся желаемого!!!

26 января 2015
Атака - 9 дней - 3,5 кг
Круиз -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва

Не в сети
Sialma писал(а):
Танюшка, привет :Rose: я тебе догнала :girl_witch:

Прувет прувет!
а у меня чет тупит вес.. непонятно шо ему надо?..
вот завтра будет неделя чередования.. а вес только - 600 г.. (((
А тебя я ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!! Так держать!! молодец!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Танюш , давай порадовай меня хоть ты, как твои успехи?

Приветик, Настюш!
ой.. чет и не чем особо, не хочет вес сходить.. чет..
сегодня утром вроде 82.800 было
эээх, хоца прям чтобы проснулась и 70 )))
не хочет организм свои засевшие жирки терять
а НАДО!!!
не нарушаю! значит буду бороться!!!
И сегодня еще мозг мне посылал сигналы о плохом настроении, типа хрень на улице, скушай, деточка, конфеточку! ахахаха!!! нашел дурочку!
подруга на работе кушала конфетку, я ее понюхала) аромат потрясный) и мне этого ХВАТИЛО (!!!!!!)
А ты как??? за СОМом не каталась?
Что насчет воскресенья?

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва

Не в сети
Nastya_m писал(а):
Всем привет, девчонки!
Я новенькая здесь, начинаю с сегодняшнего дня ) надеюсь на успех! :smile3:

ПРУВЕТИК!!!!!!!!!
ОЧЕНЬ рада познакомиться!!!!!!!
Вступай в наши стройнеющие ряды!
Вот тебе тапочки на каблучках! чувствуй себя как дома!
Все ОБЯЗАТЕЛЬНО получится! а мы поможем, чем сможем!
УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва

Не в сети
АллаКочкина писал(а):
Привет! Я здесь третий день, и уже горжусь собой!!! У нас все получится!!!

Всё, я решила, после 18-00 не ем… Пойду борща попью))

Приветик!!!!!!
Мы тут все со страшной силой гордимся собой и друг другом и всеми вместе!!!
И килошки нам не по чем!!!
На улице гадость, а тут всегда тепло и весело!
ПОЛУЧИТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Настойчивость!! Упрямость! Самовоспитываемся!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
sincap писал(а):
Sialma писал(а):
Танюшка, привет :Rose: я тебе догнала :girl_witch:

Прувет прувет!
а у меня чет тупит вес.. непонятно шо ему надо?..
вот завтра будет неделя чередования.. а вес только - 600 г.. (((
А тебя я ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!! Так держать!! молодец!!!!!


Что значит неделя чередования? :scratch_one-s_head: а сейчас у тебя что? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 349 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: