ну красавица.отвешиваешь хорошо,а привес это водичка,уйдет.и тебя теперь мне догонять
все надо взять себя в руки и начать кушать больше)))
у меня обручальное кольцо спадает с пальца,перенесла на средний,но не могу пока привыкнуть

Ален, ага я такая - ударница Фрося

Элл, кормежка в санатории щас чуть лучше, чем при совке))) в прошлом году были там же: аля шведский стол тип был, но... в общем, дома есть сумка холодильник, затарюсь молочкой, испеку хлеб, куплю куриную пастрому и буду...как буду

примерила купальник и...печаль печальная - пузо стало намного меньше, но желейным завтра пойду в поисках закрытого купальника...никогда их не носила)

Шведский стол - это классно. Как минимум мясо-яйца будут.
А с купальником не переживай, это все потихоньку уйдет и подтянется.

100.9 кг (отвес 1.100 кг)
водичка сливалась всю ночь)))

Элл, шведский стол там одно название)))
купальник просто не запланированные траты, но в раздельном зрелище не для слабонервных

вчера был день ЧБ
з: дю-маффины, кофе
о: куриная печенка жаренная с луком, чсеноком и петрушкой, кефир
у: тоже самое)
у: кофе с молоком, творог+сахзам+корица

ДОПы: какао, пепси зеро
вода: ок
спорт: прогул

Нифига ж себе отвес!!!!! Поздравляю! Это с печенки, что ли?
А почему ты пепси в допы-то пишешь, ее можно сколько влезет, другой вопрос, что она сама по себе термоядерная.

Элла, пасиб)
вот только обычно после таких отвесом жди привеса, но то таке)))

пепси газировка ведь...для себя решила, что это ДОП, иначе совсем булки расслаблю)))

Ну и че, что газировка? Минералка тоже газировка.
Скажем так, моя практика показывает: пью я колу, не пью я колу (или любую другую воду на сахзамах), на весе это не сказывается никак.
У меня получается, что каждый день по любому 1 доп: чайная ложка оливкового масла, потому что на этом масле я жарю.

оливковое масло я тоже употребляю минимум 1 ч.л., иногда и больше) без него грузчики халтурят)))

после вчерашней примерки купальника, решила начать качать пресс и прыгать на скакалке) привет соседям)))