и снова ЗдрасЬте))))

[Энжик]

Не тот там был кекс, ой не тот:)))

больше нада?) я тож так думаю) в след раз усиленную треню сделаем

Последний раз редактировалось Энжик 07 сен 2021, 08:34, всего редактировалось 1 раз.

[Энжик]

Энжик, привет!
Прекрасно выглядишь на фото! На лице заметно похудела
Вес стоит, может объёмы уменьшаются?

я один раз в месяц обмеряюсь - чтоб не расстраиваться)) посмотрим))))) ну как то обидно - прям с 75 еле еле двигаюсь(((

[Энжик]

Ох уж эти весы!! То вверх, то вниз . А главное, если почувствуют, что на них давят- конец!!

ой не говори)))))
давят на весы ты сделала мой день этой фразой

[Djina]

Энжик, отлично выглядишь!
Шикарные выходные .отвесам быть!)
Это мышцы накачались, а жир ушел..потому и вес на месте)))
Тренер гуд))
Пусть и дальше тренерует)))
Хорошего дня и настроения

[Энжик]

Энж, поздравляю с зажигательными выходными, а вот на санкционный сыр и меня можно тоже ловить)

о дааа - а у вас разве нет ничего такого в доступности - вы же к финке близко)))) ну или ваще каких то маложирных) Питер мне кажется это гастро рай)) вроде все те же магазины - но все по другому)

[Энжик]

Энжик, отлично выглядишь!
Шикарные выходные .отвесам быть!)
Это мышцы накачались, а жир ушел..потому и вес на месте)))
Тренер гуд))
Пусть и дальше тренерует)))
Хорошего дня и настроения

точно)) мышцы)))))
спасибо Джиночка

[ПростоТаня]

Анжела, плато - это не так страшно, это можно пережить. Главное, что не прибавляется - и то хорошо:). Мне кажется, тебе нужно как-то шевельнуть организм, вон девочки устраивали себе углеводные дни для какой-то там пластичности, и потом вес начинал лучше ползти вниз.

[Елена Прекрасная_]

можно купить в финских лавках вкусный сыр, а в обычных сетках сыр обычный.
Есть можно, но не перфекто)))

Рай был бы, если бы границы открылись и я бы сгоняла погулять в Финляндию, а заодно купить в одной классной лавке в Иматре вкусный хамон и сыр))
ммм..

но сыр все-таки жирный продукт, лучше не увлекаться.

[Энжик]

можно купить в финских лавках вкусный сыр, а в обычных сетках сыр обычный.
Есть можно, но не перфекто)))

Рай был бы, если бы границы открылись и я бы сгоняла погулять в Финляндию, а заодно купить в одной классной лавке в Иматре вкусный хамон и сыр))
ммм..

но сыр все-таки жирный продукт, лучше не увлекаться.

ну это понятно)))) все вкусненькое жирновато))) да уж, Лен, границы эт бич прям последних 2х лет((

[Энжик]

Анжела, плато - это не так страшно, это можно пережить. Главное, что не прибавляется - и то хорошо:). Мне кажется, тебе нужно как-то шевельнуть организм, вон девочки устраивали себе углеводные дни для какой-то там пластичности, и потом вес начинал лучше ползти вниз.

да нужно((
но я ленивая жопа((
а еще думаю психологически нужно отпустить ситуацию и переключиться, и не зацикливаться....