1 ... 2068, 2069, 2070, 2071, 2072, 2073, 2074 ... 2919
01 фев 2017, 09:31
- это хорошо, но холодно) тут еще и дыхательную систему нужно уметь поставить правильно. у нас-то совсем негде пробежаться- где почищено- там скользко, а где не почищено- там снега по щиколотку, да и -15.... так что ты пока учись потихонечку, а весной уже будешь нам мастер-классы давать.
01 фев 2017, 11:48
Ну посмотрим. Вчера хороший денек получился - с утра бассейн, потом после обеда подстричься сходила, а потом по магазинам поехали - Сережке кое что купить надо было. Но до магазина очень долго пешком шли. Вообщем активненько и славно. И вес пока радует. -400 (58.900). Сегодня на улице посветлее. Сейчас наверное пойдем куда-нибудь. Сережка с обеда работает. А может и не пойдем. У него после бассейна спину немножко заклинило. То ли от воды холодной, то ли мышцы потянул. Не плавал давно
01 фев 2017, 15:52
01 фев 2017, 16:00
01 фев 2017, 16:11
Mymink писал(а):мышцы и с прошлого раза потянуты и хожу чуть в раскоряку - это я подскальзывалась при беге и напрягалась что бы не упасть.
01 фев 2017, 16:13
01 фев 2017, 17:13
01 фев 2017, 17:17
01 фев 2017, 17:53
01 фев 2017, 18:01
1 ... 2068, 2069, 2070, 2071, 2072, 2073, 2074 ... 2919