Доброе утро, Лиль! Бег разумный - это хорошо, но холодно) тут еще и дыхательную систему нужно уметь поставить правильно. у нас-то совсем негде пробежаться- где почищено- там скользко, а где не почищено- там снега по щиколотку, да и -15.... так что ты пока учись потихонечку, а весной уже будешь нам мастер-классы давать.

Привет, Галечка! И снег, и холодно, и техники ни какой. Но все равно хочется Ну посмотрим. Вчера хороший денек получился - с утра бассейн, потом после обеда подстричься сходила, а потом по магазинам поехали - Сережке кое что купить надо было. Но до магазина очень долго пешком шли. Вообщем активненько и славно. И вес пока радует. -400 (58.900). Сегодня на улице посветлее. Сейчас наверное пойдем куда-нибудь. Сережка с обеда работает. А может и не пойдем. У него после бассейна спину немножко заклинило. То ли от воды холодной, то ли мышцы потянул. Не плавал давно

Лиля, бежать не надо. Опасно.

Все поняла, Оль. Жалко как. Хотя надо сказать мышцы и с прошлого раза потянуты и хожу чуть в раскоряку - это я подскальзывалась при беге и напрягалась что бы не упасть. А сегодня снега еще больше. Сережка говорит завалило все

Потом, когда научишься балансировать - будет можно бегать по всяким трассам, по скольким в том числе)

ну да, я вчера смотрела - бегает народ спокойно и по снегу и по льду. Легко так бегают, вообще не напрягаясь. Ну может это мне со стороны так кажется.

Лиля представляешь а у нас +12 и солнце, просто весенняя погода.
Желаю и вам такой же погоды!

Ой спасибо, Лерочка! Надеюсь от вас к нам хоть немного тепла дойдет. Мерзнуть сильно надоело. Правда я в прогнозе смотрела, что к субботе обещают +4, но влажность чуть ли не 100%. Не думаю, что очень комфортно будет.
Сегодня делала сырники и у меня такое вышло, даже не знаю как это назвать. Творог все тот же польский, хороший. А сырники все разваливаются. Ну все равно съела, вкусно. На вид черте что
А Венка все так же жмется к радиатору, холодно бедняге

Лилечка, привет!!! Какая Веночка у тебя красавица - так хочется на ручки взять и согреть

У вас грядёт потепление, а ваш мороз к нам идёт
Вес у тебя отличный, планы на отдых тоже

Спасибо, Иришка. Хочу что бы твои прогнозы по поводу нашего потерления осуществились. А у вас пусть не холодает. Хотя смотрю на Дунае все на коньках прямо по реке катаются. Не страшно им? Сильного мороза и не было. Ночью не ниже -7, а днем около 0-4. Может если бы не уезжать в этом году я бы и до коньков дозрела